7 signalen dat je niet in contact staat met je intuïtie
Ik heb al eerder geschreven over intuïtie. Het blijft voor mij echter een belangrijk onderwerp, omdat je intuïtie je kompas is om de juiste beslissingen voor jezelf te kunnen maken. Van huis uit heb ik geleerd om beslissingen te nemen en doelen te stellen vanuit je ratio. De meeste mensen leren dit in de westerse wereld. […]
In vreugde leven in 5 stappen
Heb je ooit een zware doos gedragen, en voelde je nadien nog het gewicht ervan na ze neergezet te hebben? Of je neemt iets op, je verwacht dat het zwaar is, en dan laat je het bijna vallen omdat het zoveel lichter dan verwacht is? Het is voor iedereen een lange moeilijke reis geworden, en […]
Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt je wanneer je moet ontspannen
Hoogsensitieve mensen (HSP-ers) zijn bijzonder gevoelig voor de effecten van stress. Wij nemen constant informatie op uit onze omgeving, evenals spanning, frustratie en stress van andere mensen. Net zo goed kunnen gevoelige mensen gestrest raken van ogenschijnlijk onschuldige, alledaagse plekken en activiteiten zoals feesten, supermarkten, vergaderingen, televisiegeweld, openbaar vervoer, onbekende omgevingen, geluiden en druktes. Extra […]
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om je af te sluiten, van die zware energie af te zijn, maar dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Hier een aantal tips die je zeker zullen helpen om je gevoeligheid […]
Waar komen stress en angst eigenlijk vandaan?
Onlangs had ik het genoegen een bezoek te brengen aan het HeartMath Instituut in Boulder, Californië. Ik had geen idee wat ik kon verwachten van een organisatie die de kracht en intelligentie van het hart bestudeert, maar ik dacht enerzijds aan iets klinisch en anderzijds aan iets uitnodigends, hoe paradoxaal dat ook mag klinken. Ik […]
Mijn ervaring met angst en slapeloosheid
Zeven jaar geleden kreeg ik te maken met paniekaanvallen zonder echt te weten wat daarvan de oorzaak was. Ik ging op zoek naar een oplossing, kreeg een aantal medicijnen, maar bleef continu moe en lag vele nachten klaarwakker in bed, waaruit ik vervolgens uitgeput opstond. Omdat ik niet afhankelijk wilde zijn van medicijnen probeerde ik […]
Vrijheid in liefde
Zullen we Zullen we samen Liefde bevrijden Van alles wat haar tegenhoudt? Ik vind het best wel spannend Om niet te zeggen reuze eng Om alles eerlijk aan te kijken Wat er aan illusies in de weg staat Wanneer ik voel, diep voel Voel ik de eenheid van wie wij zijn Jij en ik wij […]
Je leven als springplank
Soms zit het mee, soms niet zo Soms zit het mee en soms zit het tegen. Het leven gaat haar gangetje en jij hebt als mens weinig in te brengen over wat ze op je pad gooit. De wereld doet precies waar zij zin in heeft, het regent op de dag waarop je een tuinfeest […]
Bevrijd je van jouw piekerdemonen
Ik moet niet vergeten straks die brief te posten. En Marie heb ik ook alweer een tijdje niet gesproken, ik zal haar straks even bellen. Oh en voor mijn werk zou ik nog wat informatie opzoeken, dat mag ik echt niet vergeten. En wat was het ook alweer dat ik uit de stad mee zou […]
Spirituele groei: hoe verbind jij je met je eigen kern
Niets is voor niets We leren allemaal van wat we ervaren en meemaken in ons leven. We vergroten met iedere ervaring ons bewustzijn. Door ons hart en onze vreugde te volgen. Door dwars door onze pijn heen de vrijheid in onszelf te hervinden. We leren van ons succes en we leren door af en toe […]
Ziele Communicatie en Channeling- door Kryon
Gegroet, geliefden, Ik ben Kryon van de Magnetische Dienst. Mijn partner stapt opzij. Wat jullie zien en horen op dit moment wordt channeling genoemd en dit is mysterieus voor velen. Wat ons betreft is dit prachtig, het is een methode waarbij de multidimensionale bron van de schepping, die vele van jullie God noemen, de mogelijkheid heeft om […]
De verborgen kracht in de raakbare vrouw
Ik zie hoe ze haar tranen inslikt, de ogenschijnlijk gebroken vrouw tegenover me. Ze kijkt naar haar handen. ‘Ik dacht dat ik krachtig was, maar nu weet ik het niet meer zo zeker.’ Mijn hart breekt, want ik zie nog steeds wat zij nu even niet kan zien. In haar hart, diep verborgen, zit nog […]