Mindfulness

Chakra meditatie: openen, sluiten en in balans brengen

Deepak Chopra: Hoe ga je eigenlijk bij jezelf naar binnen

Balans tussen zelfdiscipline en zelfzorg zijn het geheim om iets voor elkaar te krijgen

5 manieren om een duurzamere reiziger te zijn

5 simpele manieren om je dag net wat duurzamer te maken

Waarom ik gelukkig tóch ‘aan mezelf’ ging werken

Hoe je door te dansen dichter bij je gevoel komt

Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt

Goed voorbeeld doet goed volgen

Denk hier aan als je vergeet hoe ‘krachtig’ je bent

Steeds meer scholen verkiezen meditatie boven nablijven & doceren mindfulness

Worstelt jouw kind met een natuurtekortstoornis?

Kinderen met een oude ziel: de 7 voordelen

Vier misverstanden over de (positieve) mindset

Hebben dieren ook een ziel?

Wat het verlies van contact met jezelf je kan brengen

Essentiële oliën: dit doet het verstuiven ervan met je hersenen