Waarom angst voor depressie ons blind maakt voor innerlijke groei
De cijfers liegen er niet om. Van de Nederlandse bevolking zijn ruim vijf miljoen mensen chronisch ziek. Meer dan één miljoen mensen slikken antidepressiva en er zijn gemiddeld vijf zelfmoorden per dag. Over de twee miljoen mensen heeft burn-out klachten. En meer dan één miljoen Nederlanders zijn eenzaam. Waarbij één op de drie mensen aangeeft […]
Zelfgenezing en de potentie van symptomen
Volgens sjamanen – traditionele genezers, is er maar één ziekte, waarvoor één medicijn bestaat. De ziekte is dat je van jezelf verwijderd bent geraakt – van je lichaam, hart, gevoel, intuïtie, ziel en het grote geheel. Het medicijn is die verbinding – met wie je werkelijk bent – herstellen. Het voordeel van die zienswijze: in […]
Wat wil jij delen? Pijn of vreugde?
Regelmatig kom ik ze tegen op internet. Petities en inzamelacties ingeleid door afschuwelijke verhalen en gruwelbeelden. Goed bedoelde acties om mensen bewust te maken en te laten tekenen tegen allerhande pijn en ellende. Maar de manier waarop deze acties worden vorm gegeven maakt dat ze soms meer kwaad doen dan goed. Op een ochtend kwam […]
Water behandeld met intentie kan de groeisnelheid van planten beïnvloeden
De feiten: drie Boeddhistische monniken richtten hun intentie op commercieel gebotteld water met het doel de groei van zaden te verbeteren; gebotteld water uit dezelfde bron diende als onbehandelde controlegroep. Men nam een significant effect waar. Om over na te denken: er is een overvloed aan statistisch significante data beschikbaar op dit gebied. Dit is […]
De essentie van yoga
Yoga is HOT, yoga is BOOMING! De cijfers liegen er niet om, naar schatting beoefent één op de tien Nederlanders yoga en/of meditatie. Overgewaaid vanuit de VS, waar de yogahype de piek alweer heeft bereikt. In Nederland gaan we nog even door in de yogaflow. Een van de meest verkochte yoga artikelen is de yogapant, […]
Aandacht is alles – zeker voor een kind
In deze moderne maatschappij is er een strijd gaande om onze aandacht. Bedrijven willen onze aandacht, want aandacht is geld. Reclamebureaus strijden om onze aandacht. Smartphones en tablets trekken voortdurend onze aandacht. Social media wil niets dan aandacht. Appjes bliepen en plingen om onze aandacht vooral op hen gericht te houden. Maar wat is aandacht […]
Ascensie symptomen, ervaar jij deze zeven verschijnselen ook?
Samengevat: We maken een verschuiving in bewustzijn mee op deze planeet. Misschien ben je je er nog niet bewust van, maar de verschuiving geldt net zo voor jou als voor de rest van het menselijk ras. We evolueren, we stijgen op. En dat zorgt ervoor dat je ascensie symptomen kunt ervaren. Ascensie symptomen. Verderop lees […]
Wetenschap verklaart wat er met je brein gebeurt als je teveel klaagt
De feiten: Hoe meer we klagen, hoe meer we ons brein verstrikken met het concentreren op de negatieve kanten van ons leven. Gelukkig is dit tweerichtingsverkeer, zodat we de schade kunnen herstellen met een positievere mentaliteit en houding. Om over na te denken: Hoe vaak klaag jij? De eerste stap naar het oplossen van deze […]
5 belangrijke eigenschappen van het Ego die we volgens Eckhart Tolle zouden moeten verkleinen
Ego: we hebben het allemaal, maar de meeste mensen begrijpen niet echt wat het Ego is. Volgens Eckhart Tolle, de schrijver van de twee meest invloedrijke ‘spirituele’ boeken van onze tijd “hebben de meeste mensen zichzelf zó volledig geïdentificeerd met die stem in hun hoofd – die onophoudelijke stroom onvrijwillige en dwangmatig gedachten plus de emoties […]
De gevolgen van het leven in een overprikkelde maatschappij
Recentelijk had ik een afspraak met enkele familieleden die ik lang niet had gezien voor een diner in een druk restaurant. Onderweg naar de ontmoeting voelde ik me zeer opgetogen. Mijn hart en ziel stonden wagenwijd open. Ik kon haast niet wachten tot ik hen, met wie ik me zo innig verbonden voel, zou terugzien. […]
Wat kan jaloezie ons leren?
Jaloezie is een gemoedstoestand of emotie waarbij men datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. (Bron: Wikipedia) In de praktijk zie ik, dat jaloezie een van de meest vernietigende menselijke emoties is. Het is tegenovergesteld van liefde. Bij waarachtige liefde gunt men de ander […]
Loslaten: waarom is dat zo moeilijk?
Iemand vroeg me onlangs een stukje te schrijven over loslaten. Hoe doe je dat? En waarom is het soms zo moeilijk? Als regressietherapeut ben ik geneigd de vraag om te draaien en te vragen: ‘’Waarom hou je eigenlijk vast?’’ want als je dát weet, heb je de sleutel tot loslaten te pakken. Loslaten is natuurlijk […]
