8 eigenschappen die je leert als je wordt opgevoed door een sterke moeder
Als ik tijdens mijn jeugd ervaringen beleefde zoals angst, verdriet, verwarring, oordeel of een gebrek aan zelfvertrouwen, was het altijd mijn sterke moeder die me kalmeerde, me uit mijn versufte stemming haalde en me begeleidde naar een plaats van liefde, licht en kracht. Door: Alexa Erickson Maar het waren niet alleen maar haar woorden die […]
Meester Kanamori: Levenslessen over empathie en verbinding
Meester Kanamori In Japan is Meester Kanamori beroemd geworden en heeft een prijs gekregen voor de manier waarop hij omgaat met zijn klas, groep 6. Kanamori leert zijn kinderen van het leven te genieten. Naast het waarderen van het leven in al zijn facetten leert hij kinderen empathie te hebben voor zichzelf en anderen. Op […]
Zachtaardig ouderschap: opvoeden zonder straffen of belonen
Wat is zachtaardig ouderschap? In een stuk in “The Conversation”, beschrijft Bernadette Saunders zachtaardig ouderschap, dat draait om opvoeden zonder straffen of belonen, ook wel positieve discipline genoemd. Ouders die zachtaardig ouderschap in de praktijk brengen, gebruiken geen beloningen of straffen om hun kinderen aan te moedigen zich te gedragen. door Rebecca English Met “geen beloningen” […]
Geboorte van de Kosmische Mens
De geboorte van de Kosmische Mens We zijn op dit moment als mensheid een grote bewustzijnsverschuiving aan het maken. Kort gezegd: een verschuiving van leven vanuit ons ego naar leven vanuit ons Kosmische Ware Zelf. Er wordt door ons heen iets nieuws geboren en iedereen die nu op deze wereld rondloopt, maakt daar deel van […]
Ben jij klaar voor vergeving?
We weten dat het belangrijk is om een ander te vergeven. Maar wat nu als je nog helemaal niet klaar bent voor vergeving? Als je merkt dat je boos wordt bij alleen al de gedachte aan de ander? Of dat een onmetelijk verdriet zich aandient als je terugdenkt aan de situatie? Doe je dan iets […]
Reageren op het heden, niet op de pijn van het verleden
Hoe oude angsten oude reacties kunnen opwekken en meer angst creëren Wanneer iemand iets zegt dat ons van streek maakt, is onze eerste reactie meestal om boos te worden op die persoon. Maar heel vaak is onze emotionele reactie gebaseerd op onze eigen behoeften, onze eigen angsten, en onze eigen onopgeloste kwesties. Het lijkt alsof […]
Oogstaren: Ervaar diepe verbinding en spirituele inzichten
Oogstaren: Een Poort naar Diepe Verbinding en Spirituele Inzichten Oogstaren is een van de krachtigste oefeningen ter wereld. Door simpelweg in iemands ogen te kijken, kun je een diepere verbinding met jezelf en anderen ervaren. Velen hebben tijdens het oogstaren onbeschrijflijke momenten beleefd: het zien van aura’s, vorige levens en andere visioenen. Maar hoe komt […]
Hoog Functionerende Depressie: Symptomen en Herkenning
Waarom het belangrijk is om te praten over angst en hoog functionerende depressie Ik herinner me een moment vorig jaar waarop ik bij een vriendin was en openlijk vertelde over mijn depressie en angst. Het beangstigde me omdat ik niet wist waar het vandaan kwam, waarom ik het had en wanneer het zou verdwijnen. Pas […]
Kenmerken van Pleiaden Starseeds, welke heb jij?
Een starseed van de Pleiaden is een mens die zijn spirituele ‘geschiedenis’ op een andere planeet heeft dan de aarde. In dit geval de Pleiaden. Zij zijn ook vaker geïncarneerd op andere planeten voordat ze hier geboren werden. Herken je deze kenmerken? Dan zou je zomaar een starseed van de Pleiaden kunnen zijn. Degenen met de […]
De mythe van het loslaten
In spirituele en new age kringen wordt ons vaak geadviseerd: ‘gewoon loslaten ’, als de ultieme oplossing voor problemen: in plaatjes op social media, in gesprekken, in workshops en allerlei soorten therapie settings. Maar is dat nu wel de ultieme oplossing? En is ‘gewoon loslaten’ werkelijk zo eenvoudig? Meer dan eens heb ik cliënten in […]
Het helen van de moederwond
Als kind zit je negen maanden in de geborgenheid van de moederschoot. Je hoort de hartslag en de stem van je moeder, ervaart haar emoties. Ze draagt je en je beweegt mee met al haar bewegingen. Wanneer je moeder tijdens de zwangerschap stress heeft, bijvoorbeeld door negatieve emoties zoals angst heeft dat invloed op je. Vroeggeboorte en een te laag geboortegewicht kunnen het gevolg zijn. Wat je tijdens de zwangerschap en in je eerste levensjaar meemaakt, heeft grote invloed op je latere aanpassingsvermogen en weerbaarheid tegen stress.
Hooggevoelig of Hoogsentimenteel?
Volgens het woordenboek betekent ‘sentimentaliteit’ overdreven gevoelig zijn. Zijn HSP’s dan in eerste instantie niet eerder hoogsentimenteel? Ook de test van Elaine Aron geeft inhoudelijk hoofdzakelijk een weergave van overdreven gevoeligheden van externe prikkels. Indien een HSP lasten ervaart van deze externe prikkels kunnen we stellen dat men op het moment van hulpvraag niet hoogsensitief, […]