Hoog Sensitieve Personen: Gezondheidsprobleem of spirituele gave?
Hoog sensitieve personen hebben een verhoogde gevoeligheid voor hun omgevingen. Als je hoog sensitief bent, pakt je zenuwsysteem letterlijk meer informatie op dan de gemiddelde persoon doet van zijn of haar omgeving. Doordat je als HSP’er zoveel input ontvangt, kun je gemakkelijk overladen worden door een overdaad aan info. Een HSP’er kan ook overgevoelig zijn […]
Nieuw onderzoek toont empathie in de hersenen van hoogsensitieve personen aan
Nieuw onderzoek toont aan dat sommige mensen zijn gebouwd voor empathie, bewustzijn en gevoeligheid. Als Hoog sensitief Persoon hebben velen van ons zich hun hele leven al anders gevoeld dan anderen, maar weten niet zo goed waarom dit is. In sommige gevallen wordt ons door anderen verteld dat we anders zijn, meestal op een kritische, […]
Wat is een Walk-in? Lees hier de belangrijkste kenmerken
Een walk-in is een ziel die voorbijgaat aan het gangbare proces om een menselijk lichaam te verkrijgen door geboren te worden, naar de basisschool te gaan enz.. In plaats daarvan maakt een ziel een afspraak met een andere ziel om op een bepaald moment van levensenergie te wisselen. Doorgaans benadert de walk-in ziel een menselijk […]
Manieren om met pijn om te gaan zonder medicatie-Elaine N. Aron
We weten van ons onderzoek dat de meeste hoog sensitieve personen meer pijngevoelig zijn dan andere mensen ( uitzonderingen daar gelaten natuurlijk). Individuen verschillen veel in hoe ze pijn voelen, zoals ze dat met alles hebben. Een studie onder vrouwen na een bevalling wees uit dat een enkeling geen anesthesie nodig had en geen pijn […]
HSP: op een kruispunt in je leven staan
Daar sta ik weer op een kruispunt… Wat ga ik doen…? Blijf ik staan, steek ik over, ga ik links of rechts of loop ik terug naar het veilige, bekende…?? Als ik de oversteek maak, is er geen weg meer terug… Weet ik het wel zeker….?! Mijn gevoel zegt van wel, maar ik durf het […]
HSP: Raadpleeg je Wijze Zelf-Elaine N. Aron
door Elaine N. Aron, Ph.D . Hoe je je Wijze Zelf vinden kan, je hebt het altijd binnen bereik! De ‘ondergewaardeerde zelf’ is slechts een van je vele ‘zelven’. Met een ‘zelf’ bedoel ik de manier waarop we denken en hoe we voelen in een bepaalde situatie of rol. Je bent nog steeds jezelf, maar […]
Hooggevoeligheid en trauma, de relatie tussen de klachten
Ik krijg nogal eens vragen over de relatie tussen klachten ten gevolge van hooggevoeligheid en trauma. Ik vind het een belangrijke vraag en tegelijkertijd ook iets van de orde van de kip of het ei. door Marian van den Beuken Ik denk dat de klachten van hooggevoelige mensen die chronisch overprikkeld en overbelast zijn, vaak overeenkomen […]
Hooggevoeligheid en passieve agressie
Verreweg de meeste HSP’ers houden van rust en vrede. Vooral van vrede. Meningsverschillen en ruzies worden liever vermeden en voorkomen dan aangegaan. Verbaal (en uiteraard ook fysiek) geweld, vooral wanneer dat direct tegen de hooggevoelige is gericht, leiden er nog al eens toe dat de hooggevoelige mens dichtklapt en blokkeert. Wat is de verklaring voor […]
Hoogsensitief kind begeleiding: 20 tips
Wat is een hoogsensitief kind? Een hoogsensitief kind neemt meer en intenser waar dan andere kinderen. Een hoogsensitief kind kan omschreven worden als een kind die binnenkomende prikkels “ minder filtert “ dan anderen. Ze beschikken over een gave die men “hooggevoeligheid” noemt. Hooggevoeligheid is geen ziekte en zeker geen leerstoornis. Het is een karaktereigenschap. Een hoogsensitief kind moet […]
Hsp: Omgaan met tegenslagen op een sensitieve manier
Omgaan met tegenslagen kan voor hoogsensitieven een uitputtingsslag zijn. Wij voelen emoties zo intens, dat wanneer we nederlagen of pech ervaren, het ons in onze kern kan raken. Maar de beste strategie voor HSP’s om met de moeilijkheden van het leven om te gaan is juist om onze unieke sensitieve karaktertrekken te gebruiken. Iedereen voelt […]
HSP en zinvol werken
HSP en werken Het vinden van zinvol werk is voor hoogsensitieve personen (HSP’s) een belangrijk streven en dat vaak een leven lang. Het kan erg moeilijk zijn om een baan te vinden die je rekeningen betaalt èn die je ziel voedt. Als je je dan ook nog opgelaten voelt door kantoorgeluiden en -licht en angstig […]
10 vragen aan Elaine Aron, de grondlegster van het begrip HSP.
Elaine Aron is de grondlegster van het begrip HSP. Zij is universitair docent psychologie en psychotherapeute in Amerika. Een aantal bezoekers heeft ter gelegenheid van een HSP-congres de mogelijkheid gehad om een vraag aan Elaine Aron te stellen. Van alle vragen die gesteld zijn, zijn er 10 geselecteerd en door Elaine persoonlijk beantwoord. Hieronder zijn […]