Hooggevoelig zijn en conflicten hebben, hoe ga je hier mee om?
Hooggevoelig zijn en conflicten hebben Hooggevoelig zijn en conflicten hebben gaat voor veel mensen niet vanzelf samen. Hoewel hooggevoeligen sterk op de medemens zijn gericht en ze op grond daarvan als bijzonder sociale wezens bestempeld kunnen worden, blijken veel van hen toch moeite te hebben met de communicatie. Die moeilijkheden doen zich met name voor […]
Gebrek aan aarding, de grootste valkuil voor hooggevoelige mensen
Speel je weleens met de gedachte dat het hier op aarde te zwaar is, dat je liever op een lichter oord zou willen vertoeven en voelt de dualiteit te hard en te confronterend voor je aan? Als je deze gedachten weleens hebt, dan mag je er vanuit gaan dat jij op een onbewust niveau NEE zegt tegen […]
Waarom hooggevoelige mensen oogcontact vermijden
Mensen die hooggevoelig zijn, werken sterk vanuit hun onderbewuste en hun intuïtie. Zij nemen informatie niet alleen rationeel waar, maar voelen lagen onder woorden en gedrag. Voor veel gevoelige mensen werkt dit prettig, omdat het samenwerken met hun intuïtie versterkt. Om die verbinding met hun onderbewuste te behouden, gedragen zij zich soms anders dan de […]
Hoogsensitiviteit in destructieve relaties en grenzen bewaken
Ook al weet je dat je relatie niet goed voor je is, voel je tegelijk dat je partner in essentie een goed mens is. Diep van binnen neem je een pure ziel waar en je voelt feilloos de liefdevolle energie die daar aanwezig is. Tegelijk hoor je opmerkingen die pijn doen en zie je gedrag […]
Emoties van anderen overnemen en leren loslaten
Emoties overnemen bij gevoeligheid Veel (hoog)gevoelige mensen nemen emoties van anderen over alsof ze van henzelf zijn. Je loopt over straat, passeert iemand en voelt ineens intens verdriet, zonder duidelijke aanleiding. In dit artikel lees je waarom dit gebeurt, waarom loslaten soms niet lukt en wat helpt om weer onderscheid te maken tussen wat van […]
Emotioneel terugtrekken – Het patroon dat je ziel blokkeert
In mijn werk met mensen die dolgraag willen weten wie ze écht zijn en wat ze hier op aarde komen bijdragen, ontdekte ik drie veelvoorkomende gedragspatronen die de ontvouwing van het unieke zielspotentieel tegenhouden. Eerst de ander dan ik, is het eerste gedragspatroon dat me opviel en waar ik in mijn vorige artikel over schreef. […]
Hooggevoeligheid en zelfstandig ondernemerschap
Hooggevoeligheid en zelfstandig ondernemerschap blijken voor veel HSP’s nauw met elkaar verbonden te zijn. Als je niet helemaal op de hoogte bent van de karaktertrekken van een HSP of twijfelt of je wel of niet zelf een HSP bent, raad ik je aan om dit artikel over het onderwerp te lezen. Of misschien wil je […]
Helder voelen: leren onderscheiden wat je werkelijk ervaart
Helder voelen betekent dat je subtiel waarneemt wat er in en om je heen gebeurt. Niet vaag of overdreven spiritueel, maar juist scherp, zuiver en direct. Je voelt stemmingen, sferen en energieën, soms nog vóórdat je er woorden aan kunt geven. Voor veel mensen is dat een natuurlijke eigenschap, maar ook een uitdaging. Want hoe […]
HSP:Zo wordt je kwetsbaarheid je grootste kracht
Maakt het tonen van je kwetsbaarheid je krachtig of een schietschijf? Wat het antwoord op deze vraag is, hangt af van of je in balans bent of niet. Welke vorm van kwetsbaarheid herken jij nu in je leven? De kwetsbaarheid van hooggevoeligheid Wanneer je hooggevoelig bent, is het extra van belang te zorgen dat jij […]
4 manieren om je te ontprikkelen als je hooggevoelig bent
En toen was het nieuwe jaar alweer begonnen. Misschien herken je dit. Je wilt fris starten, met nieuwe energie. Maar in je lijf en hoofd voelt het nog precies hetzelfde als voor de jaarwisseling. De spanning is er nog. De onrust ook. En misschien merk je dat je sneller overprikkeld raakt dan je lief is. […]
Zo overleef je de feestdagenstress
Heb je ook last van de hoeveelheid aan sociale verplichtingen die er rond deze tijd van het jaar zijn? December is een feestmaand, bedoeld om samen te komen met onze geliefden. Een maand waarin we onszelf en onze naasten verwennen met aandacht, cadeautjes en lekker eten. Het voelt fijn voor me om te geven en […]
Burn-out bij hoogsensitieve mensen: dit is waarom
Burn-out bij hoogsensitieve mensen komt vaker voor dan we denken. Ik weet dat niet alleen uit theorie, maar ook uit ervaring. Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Want een burn-out is geen momentopname, het is een proces. Hoogsensitiviteit speelt daarin een grotere rol dan vaak wordt erkend. Ik ben […]