Kan een onverwerkt trauma de oorzaak van je ziekte zijn?
Als we (ernstig) ziek worden, zijn we als bewust levende mensen best bereid om te kijken wat we zelf kunnen doen om ons genezingsproces te bevorderen. We gaan (nog) gezonder eten, schrappen wellicht een aantal ongezonde gewoonten en gaan sporten of mediteren. Of we zoeken naar alternatieve geneeswijzen die ons kunnen helpen naast, of soms […]
Bevrijd je van jouw piekerdemonen
Ik moet niet vergeten straks die brief te posten. En Marie heb ik ook alweer een tijdje niet gesproken, ik zal haar straks even bellen. Oh en voor mijn werk zou ik nog wat informatie opzoeken, dat mag ik echt niet vergeten. En wat was het ook alweer dat ik uit de stad mee zou […]
Spirituele groei: hoe verbind jij je met je eigen kern
Niets is voor niets We leren allemaal van wat we ervaren en meemaken in ons leven. We vergroten met iedere ervaring ons bewustzijn. Door ons hart en onze vreugde te volgen. Door dwars door onze pijn heen de vrijheid in onszelf te hervinden. We leren van ons succes en we leren door af en toe […]
Zes bijzondere gevallen van kinderen die zich hun vorige levens herinneren
Reïncarnatie is een fascinerend onderwerp dat te lang het ondergeschoven kindje in de wetenschap is geweest. Gelukkig begint de wetenschappelijke gemeenschap er tegenwoordig weer serieuze interesse in te tonen.
De onmisbare kracht van magnesium
Magnesium is een onmisbaar mineraal. Het is daarom ook super belangrijk om je magnesiuminname op peil te houden. Je lichaam is niet in staat om magnesium zelf aan te maken en je krijgt het alleen via voeding of supplementen binnen. Het is daarom slim om in de gaten te houden of je voldoende magnesium tot […]
Kinderen leren om op een gezonde manier met stress om te gaan
Een van de meest uitdagende dingen van ouderschap is het feit dat onze kinderen altijd naar ons kijken, en zodoende aanwijzingen krijgen over omgaan met de ups en downs van het leven. Wanneer we gefrustreerd het stuur stevig vastgrijpen bij rood licht, omdat we te laat zijn voor een afspraak of wanneer we boos reageren […]
Meditatie ter gelegenheid van de volle maan van 19 februari 2019
“Ik zeg altijd tegen mensen: ‘Ga traag.’ Daarmee heb Ik de bedoeling dat ze kijken wat ze eigenlijk willen, wat ze van plan zijn in het leven te doen, welke verantwoordelijkheden ze op zich willen nemen en hoe ze vooruit willen gaan. Er zijn altijd redenen om stil te staan bij je leven en te […]
Hoogsensitieven en mindfulness
Mindfulness wordt een steeds gebruikelijkere term om een staat van zijn mee te omschrijven. Het is geen religie of filosofie, maar een techniek die acceptatie,waardering en leven in het moment aanmoedigt. Voor mij is het iets waar HSP’s niet alleen baat bij kunnen hebben, maar ook iets dat we al van nature doen. Gebaseerd op oude Zen-Boeddhistische technieken, […]
Yoga – Over De Mat Heen
Vooral in het westen is het een populaire trend om yoga te doen om fit te blijven. Ook al is het ongelooflijk goed voor het lichaam, eigenlijk gaat het doen van yoga om veel meer dan de fysieke meerwaarde. Feitelijk biedt yoga de basisweerstand die we nodig hebben voor een gelukkig leven op aarde. Yoga […]
Hoe je hersengolven je realiteit maken & vormen
Samengevat: de staat van onze hersengolven, of de staat van ons zijn, heeft een enorme impact op de realiteit die we om ons heen ervaren. Niet alleen op hoe we iets waarnemen, maar zelfs op de realiteit die we samen maken.Heb jij wel eens meditatietechnieken gebruikt die verschillende hersengolven produceren? Mediteer je regelmatig om je […]
Een interessante interpretatie van terugkerende dromen & nachtmerries
>>>In het kort: Het analyseren van je dromen is interessant, maar ook lastig. Het is altijd de moeite waard om over de mogelijke betekenis van onze dromen na te denken. In dit artikel lees je wat terugkerende dromen en nachtmerries over ons leven kunnen zeggen.Hoe kun je je dromen gebruiken om na te denken over […]
Ben jij ook zo klaar met het altijd ‘goed’ willen doen?
Misschien herken je het wel: je voelt altijd haarfijn aan of iets klopt of niet. Met name gevoelige mensen zijn daardoor geneigd om alles heel goed te willen doen. Dat uit zich in bijvoorbeeld perfectionisme, angst om een verkeerde beslissing te nemen of je altijd aanpassen aan anderen om maar niemand te kwetsen. Ik ken […]