Zet je intenties en verander je leven!

Zet je intenties en verander je leven!

Je intenties beïnvloeden je leven, op verregaande en vaak onnavolgbare wijze. Want energie volgt intentie. Dat is een energetische wet. Wat zijn intenties? Wat doen ze? En hoe zorg je dat de energiewet voor je werkt en niet tegen je? Je leest het hier. Ik houd ervan: leven met intenties. Ze houden je in beweging. […]

Is er bij jullie ook vaak strijd aan tafel?

strijd aan tafel

Ze plukt de spinazie uit haar lange haar, de groene sliertjes blijven lekker kleven. Nog voor ik kan ingrijpen, vliegt er nu ook ravioli over tafel. Ik moet een lach onderdrukken, maar krijg het warm, omdat ik zie dat mijn man mij verwijtend aankijkt en zich inhoudt om niet ontzettend boos te worden. Zitten jullie […]

Zo vind je als HSP meer voldoening in werk: 3 tips en oefeningen

Zo vind je als HSP meer voldoening in werk

Als hooggevoelig persoon heb je de neiging om te voldoen aan verwachtingen van anderen, je voelt ze zo goed aan. Je bent meestal op de omgeving afgestemd, ook op je werk. Dit kan veel energie kosten en je kunt er zelfs burn-out van raken. Ben je wel trouw aan wat je zelf wilt? Deze tips […]

Als Lichtwerker heb jij een Missie voor het Collectief

het collectief

Bij veel Lichtwerkers komt er in deze tijd diepe oude pijn naar voren. Pijn die we al eeuwen en eeuwen bij ons dragen. En nu eindelijk, na al die tijd, is het moment aangebroken om collectief de schurende lagen van deze pijn te helen. Zodat het niet alleen voor jou persoonlijk, maar ook collectief getransformeerd […]

Wat is een Zielengroep? Hoe kunnen we iemand van onze zielengroep herkennen?

zielegroep

Ieder van ons heeft een zielengroep waarmee we spiritueel zijn verbonden, net dat beetje meer dan we verbonden zijn met het collectieve bewustzijn. Een groep die bedoeld is om ons mee te verbinden zowel in de geestelijke wereld, als hier door keuze in fysieke vorm. Dit is onze zielengroep. Je leest hier wat dit voor […]

De gestreste hooggevoelige tiener – 10 expert Tips

gestreste hooggevoelige tiener – Tips

Ik kreeg laatst via twitter, na mijn artikel over de gestreste hooggevoelige tiener, de vraag of ik nog meer tips had voor De gestreste hooggevoelige tiener. Ik heb er eens over nagedacht en kwam op het volgende lijstje, geschreven voor de tieners zelf:  Tips voor de gestreste hooggevoelige tiener : Het is erg belangrijk dat […]

Het onderscheid tussen hooggevoeligheid en ADHD

Het onderscheid tussen hooggevoeligheid en ADHD

Ouders, onderwijzers en hulpverleners worden er steeds vaker mee geconfronteerd: kinderen met druk, impulsief en ongeconcentreerd gedrag. Uit onderzoek en ervaringen is gebleken dat tal van factoren hierbij een rol kunnen spelen. Hierbij valt te denken aan een geboortetrauma, middelen in de voeding, hersenbeschadigingen, maatschappelijke ontwikkelingen etcetera . Bepaalde ouders en leerkrachten vragen zich af […]

Bevrijd jezelf van onderdrukkende narcistische patronen

onderdrukkende patronen

Het loslaten van dominante, onderdrukkende patronen of energie is een terugkerend thema in de sessies van de afgelopen maanden. Deze dominantie komt voort uit een patroon dat al eeuwen speelt: mannelijk en onaantastbaar zijn vanuit lijfsbehoud. Kwetsbaar zijn is geen optie, wat ertoe leidt dat mensen geen verantwoordelijkheid nemen voor hun pijn en anderen schaden. […]

Ja maar… hoe dan? Dat is de verkeerde vraag!

stappenplan

Toen ik 24 was, liep ik enorm vast. Ik zat geestelijk, lichamelijk en qua energie aan de grond. Ik had twijfels over alles, wist niet meer wat ik wilde, wie ik was of waar ik gelukkig van werd. Ik had vele lichamelijke klachten en was alleen maar moe. Ik kon nergens meer energie voor opbrengen […]

3 Ingrijpende levenslessen van burn-out

lessen van burn-out

Het is zover. Na meer dan vier maanden burn-out heb ik enkele levensingrijpende levenslessen getrokken. Mijn lichaam had er werkelijk genoeg van. Van het meedraaien in die gekke ratrace van het hectische leven op automatisch piloot. Van het onrustig zoeken naar God-weet-welk-doel omdat er een leegte was die wou opgevuld worden met zingeving. Van de […]