Grenzen: hoe lang wil jij nog de lieve vrede bewaren?
Het eindeloze aanpassen, zwijgen en verduren van nare opmerkingen en blikken heeft zijn langste tijd gehad. Het heeft je geholpen om je staande te houden in je familie en bij anderen. Het is zelfs je tweede natuur. Maar misschien merk je dat het je steeds meer moeite kost om je almaar aan te passen aan […]
Introvert of Extravert: Omgaan met de buitenwereld
Als je terugdenkt aan de tijd dat je op de lagere school zat, was jij dan dat kind dat ongemerkt stilletjes in de boekenhoek kon zitten? Zo stil, dat zelfs de juf of meester je vergat? Wanneer op het schoolplein een leuk groeps- spelletje gedaan werd, stond jij daar dan ook tussen, of was je […]
Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?
In een vorig artikel beschreef ik al hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben over hoe je nieuwe patronen of gewoontes kunt inslijten en langzaam aan steeds meer kunt integreren in je leven. Nieuwe gewoontes in je systeem krijgen Er is een […]
De Kybalion: betekenis en 7 hermetische principes uitgelegd
Inzicht in de achtergrond en bedoeling van de Kybalion. Eeuwenlange mondelinge traditie en alle wijsheidtradities vertellen over het bestaan van universele wetten. Over de achtergrond van de Kybalion is weinig met zekerheid te zeggen. De auteurs hebben ervoor gekozen om anoniem te blijven en noemen zichzelf de ‘drie geïnitieerden’. Ze geven wel aan dat de […]
Zo heel je pijn en verdriet uit je kindertijd
Ben jij ook die bikkel die ondanks zijn trauma’s uit de kindertijd dapper zijn weg vervolgt in dit leven? Die vol goede moed een bestaan opbouwt op het wankele fundament uit zijn jeugd? Liever vervolgen we onze weg op wilskracht dan stil te staan bij de pijn en het verdriet dat we hebben ervaren als […]
Hooggevoeligheid en Slaapproblemen: hoe kom ik hier vanaf?
Kom je moeilijk in slaap als hoogsensitief persoon? En heb je hierdoor overdag weinig energie? Ik hoor het vaker… Hooggevoelige personen hebben moeite in slaap te komen en daar is een heel logische verklaring voor. Lees snel verder als je van je slaapproblemen af wil komen. Waarom vallen hooggevoelige personen moeilijker in slaap? Als hooggevoelig persoon […]
Het belang van Zijn: ook jij bent een kosmisch kanaal
Heb jij wel eens aan je Hoger Zelf gevraagd waarom je hier bent? Als mensen dit in mijn praktijk vragen, is het antwoord steeds: Zijn. Soms komt er nog een aanvulling, maar het Zijn staat voorop. Maar wat wordt hier nu mee bedoeld? En wat is dat, een ‘kosmisch kanaal’ zijn? Licht vanuit de Bron […]
Loslaten op energetisch niveau
Het is moeilijk om iemand los te laten. Iedereen maakt het vroeg of laat mee dat je iemand waarvan je houdt, moet loslaten. Doordat er bijvoorbeeld sprake is van verwijdering om wat voor reden ook, door beëindiging van de huidige relatievorm of door de dood. Niet zelden is het ontzettend moeilijk om een ander écht […]
Met deze 6 stappen kom je bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. ‘Ben ik de moeite waard?’ ‘Wat is mijn plek hier op aarde?’ ‘Waarom houd ik niet van mezelf?’ zijn vragen die zich opdringen. Welke stappen kunnen we zetten zodat we deze liefde, die al in ons aanwezig is, daadwerkelijk toelaten? Belangrijke ingrediënten voor zelfliefde Natuurlijk is geen mens […]
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en […]
Als je hooggevoelig bent, dan ligt dat aan je energieveld
Als je hooggevoelig bent, dan is je energieveld te groot, te open en te alert. Dat doe je in feite zelf. Waarom? Dat leg ik hier uit.
Zo kom je vanuit een onbestemd gevoel weer terug bij jezelf
Ken je dat, dat je zo’n onbestemd gevoel hebt? Je voelt je niet fijn, niet lekker in je vel, maar je weet niet goed waarom. Misschien voelt het alsof je iets wilt veranderen in je leven, of het zelfs radicaal om wil gooien. Maar wat moet je met dat gevoel? Soms geef je het gevoel […]