Grenzen bewaken: van mijn eigen valkuil naar diepere heling
Ja hoor, voordat ik het wist zat ik diep in de valkuil die ik zo goed ken. Snotterig, moe en vooral onrustig en overprikkeld. Ik wist maar al te goed wat hiertoe had geleid. In de weken ervoor was het druk in mijn gezin en vonden er onverwachte en hectische gebeurtenissen plaats. Daarnaast werd er […]
Acceptatie: de sleutel tot innerlijke rust en zelfvertrouwen
Wat we gemist hebben als kind, daar blijven we een honger naar houden en daarvoor zoeken we compensatie. Een kind is afhankelijk van volwassenen, als het gaat om het ontvangen van basisbehoeften. Daarom is de interactie met je omgeving en je opvoeding van essentieel belang. Invulling van deze basisbehoeften zijn noodzakelijk om de nodige vaardigheden […]
Ontgifting opent deuren naar spirituele energieën
Elke dag voeden we ons lichaam met potentiële giftige stoffen, ademen we ze in naar ons hart en slepen we ze ons huis en leven binnen zonder werkelijk te weten waar ze uiteindelijk terecht zullen komen of in welke mate zij schade toebrengen. In feite is het zelfs zo dat je, als je een kijkje […]
Wat heeft jouw innerlijke kind je te vertellen? Ontdek het in 8 stappen
Je innerlijke kind is je mini-jou dat nooit volwassen is geworden. Het is al jaren ‘trendy’ om aan je innerlijke kind te werken, maar het lijkt dat veel mensen er nog niet helemaal uit zijn wat ‘hun innerlijke kind’ nou eigenlijk is, of waarom ze ernaar zouden moeten luisteren. Je innerlijke kind is je mini-jou […]
Oogstaren: Ervaar diepe verbinding en spirituele inzichten
Oogstaren: Een Poort naar Diepe Verbinding en Spirituele Inzichten Oogstaren is een van de krachtigste oefeningen ter wereld. Door simpelweg in iemands ogen te kijken, kun je een diepere verbinding met jezelf en anderen ervaren. Velen hebben tijdens het oogstaren onbeschrijflijke momenten beleefd: het zien van aura’s, vorige levens en andere visioenen. Maar hoe komt […]
Ben jij al Verlicht?- Wat is verlichting dan eigenlijk?
Ben jij al verlicht? Rare vraag? Ja, misschien wel, maar nu steeds meer mensen op een zoektocht zijn naar “verlichting”, “spirituele bevrijding”, “leven in de 5e dimensie”, “Eenheidsbewustzijn” of hoe je het ook maar wilt noemen, is het eigenlijk ook een hele actuele vraag. Maar wat is verlichting dan eigenlijk? Verlichting is een staat van […]
10 Edelstenen en kristallen ter ondersteuning van zwangerschap en geboorte
Wat het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap doormaakt is een immens intense ervaring. Maar het ‘wonder van de geboorte’ voelt niet altijd zo wanneer we spreken over striae, misselijkheid en overgeven en het ontstaan van aambeien. De belofte van nieuw leven als hoogtepunt van deze reis is schitterend genoeg om ons te motiveren […]
Maak gebruik van je bekkenbodemspieren om makkelijker tot een orgasme te komen
De voordelen van het trainen van je bekkenbodemspieren zijn immens, vooral als het gaat om zwangerschap. Maar wat de meeste mensen niet weten is dat het ze kan helpen tot een orgasme te komen, individueel en met een partner.Te veel van ons, inclusief mannen, begrijpen nog steeds niet hoe ons lichaam werkt. Door op deze […]
Zo zuiver je je aura van negatieve energie ! 6 effectieve manieren
We poetsen allemaal elke dag onze tanden, wassen onze handen, en baden ons lichaam, maar niet veel van ons weten hoe je jezelf energetisch schoonhoudt. Hebben we een gebalanceerde levensstijl, dan gebeurt dit gewoon vanzelf. Maar zijn we overwerkt, ondervoed, of hebben we een slaaptekort, dan kan het zijn dat we onze energetische hygiëne verwaarlozen. […]
Zo kom je terug in je lijf en weer terug op aarde
Raak jij steeds verstrikt in dezelfde angsten en emoties? Voel je frustratie dat je iedere keer weer jezelf kwijtraakt? Als jij meer ‘in je lijf’ zou zitten, zou je dit veel minder ervaren. Dit brengt je terug bij jezelf. Geeft je ruimte en vrijheid om te voelen wat jij wilt doen en hoe je de […]
Heb jij al écht besloten om de regie over je leven te nemen? Inzichten, tips én een oefening
Ik neem je mee, het heelal in. Steeds verder weg van planeet aarde. Nu, vanaf grote afstand, kijk je naar de aarde en je ziet jezelf. Stel je nu voor je dat je omringd wordt door jouw innerlijk licht, dat stroomt vanuit je hart. Zie dat je leeft vanuit een zachte gloed, jouw hart energie. […]
Waarom vergeven zo belangrijk is
Als we niet vergeven kunnen we letterlijk ziek worden en klachten ontwikkelen zoals migraine, hoge bloeddruk, een maagzweer en kanker. Want je slaat letterlijk haatgevoelens, woede, bitterheid en wraakgevoelens op in je lichaam. Vergeving is een keuze vanuit bewustwording en geeft je geeft een gevoel van bevrijding.