Intentie en aandacht: hoe je creëert wat je ervaart
Intentie en aandacht: hoe ze samen je leven vormgeven Intentie en aandacht vormen de basis van wat we creëren in ons leven. Wat is er nodig om onze ware hartverlangens te manifesteren en volgens het doel van onze ziel te leven? Voor het merendeel berust het antwoord in de oorspronkelijke betekenis van intentie: “de handeling […]
Emoties van anderen overnemen en leren loslaten
Emoties overnemen bij gevoeligheid Veel (hoog)gevoelige mensen nemen emoties van anderen over alsof ze van henzelf zijn. Je loopt over straat, passeert iemand en voelt ineens intens verdriet, zonder duidelijke aanleiding. In dit artikel lees je waarom dit gebeurt, waarom loslaten soms niet lukt en wat helpt om weer onderscheid te maken tussen wat van […]
De zin van hooggevoeligheid en de voordelen ervan
De zin van hooggevoeligheid: kracht, intuïtie en bewust leven Wat is de zin van hooggevoeligheid? Die vraag krijgen veel hooggevoelige mensen vroeg of laat. Waarom zou je zo sensitief zijn, met alle intensiteit, kwetsbaarheid en uitdagingen die daarbij horen? In dit artikel verkennen we de zin van hooggevoeligheid, op zowel maatschappelijk als persoonlijk niveau, en […]
Wat is intuïtie? Zo werkt je zesde zintuig
Wat is intuïtie? Intuïtie is een natuurlijke gave die we bij onze geboorte hebben gekregen. Naast onze vijf zintuigen beschikken we over een zesde zintuig: intuïtie. Bij de meesten van ons is intuïtie naar de achtergrond verschoven in onze vroege kinderjaren. Als we dingen voelden op subtiele energie niveaus, werd ons regelmatig verteld dat het […]
Bijna dood ervaringen en de lessen die ze ons leren
Ik heb onlangs de mogelijkheid gehad om aanwezig te zijn en deel te nemen aan een conferentie waar veel sprekers bijna-doodervaringen in verschillende vormen hebben meegemaakt. De meesten deelden hun ontzettend onroerende ervaringen over reizen naar het licht van de fysieke dood, en hoe een bijna dood ervaring hen voor altijd veranderd heeft. De meeste […]
Waarom gronden zo belangrijk is op je spirituele pad
Het is een van de eerste dingen die we leren zodra we ons enigszins op het ‘spirituele pad’ gaan begeven: gronden, ook wel aarden genoemd. We leren om een verbinding te leggen tussen ons basischakra of onze voeten en de aarde. We visualiseren wortels, buizen of koorden. We leren te werken met onze chakra’s, om […]
Je kind zien maakt opvoeden makkelijker
Ken je dat, dat je iets vertelt aan iemand en dat diegene dan het gesprek overneemt en begint te vertellen over iets soortgelijks? Of dat je iets vertelt en dat de ander klaar staat met een oplossing. Of dat je iets vertelt maar merkt dat de ander niet echt luistert, geen echte aandacht voor je […]
Van wie is het probleem? (Hebben kinderen problemen?)
Dr. Thomas Gordon was psycholoog en leefde van 1918 tot 2002. Meer dan 50 jaar leerde hij ouders, docenten en leiders zijn methode voor effectief communiceren. Zijn aanpak was gebaseerd op zijn overtuiging dat gebruik van macht binnen relaties schadelijk is. In 1970 komt in Amerika zijn boek Parent Effectiveness Training (P.E.T.) uit, dat in 33 talen […]
Ego – Wat is ego eigenlijk?
Ik merk dat er veel verwarring is over het woord ‘ego’: wat het ego is en hoe we ermee om kunnen of ‘moeten’ gaan. Het ego krijgt vele definities en omschrijvingen maar over het algemeen wordt het gezien als iets dat je toch vooral los moet laten. Ik heb daar een iets andere kijk op […]
Op je gemak zijn met vaagheid
“We verdienen geen vastigheid; we verdienen iets beters, we verdienen ons geboorterecht en dat is de middenweg, een open gemoedstoestand die zich thuis voelt bij paradoxen en vaagheid.” Pema Chödrön. Deze uitspraak kwam ik tegen in een boek [1]. Het zette me eerst op het verkeerde been en meteen daarna voelde het heel geruststellend. Het geeft […]
Het spel dat LEVEN heet
Wat nou…? ‘… als we hier maar gewoon met een spel bezig zijn? Waarin ieder poppetje gewoon helemaal klopt? Als je niet hoeft te strijden om bij de finish te komen, maar dit gewoon kunt overlaten aan de dobbelstenen? Als je de koude put nodig hebt, om echte warmte te ervaren? De gevangenis om werkelijke […]
Leren vertrouwen op je intuïtie: hoe je je intuïtie kunt herkennen
Intuïtie kan op vele manieren tot je komen. Ik zie het als een manier waarop jouw ziel of hoger zelf met jou communiceert. De informatie kan komen via beelden, woorden, gevoelens, fysieke ervaringen of een innerlijk weten. Maar ook inspiratie en creativiteit zie ik als een vorm van intuïtie. Het zien van beelden is het […]