Voel, ken en belichaam je waarheid: de kracht van intentie
Mindful bewustzijn opent de poort naar intentie. Misschien heb je ooit in stilte gezeten met het woord ‘liefde’ en merkte je hoe de dag zich vulde met zachtheid. Of je mediteerde op vreugde of vrede, en voelde hoe iets in je hart ontspande, alsof je even thuiskwam. Bevestigingen helpen niet alleen je gemoed in balans […]
De creatieve gaven van ADHD: Stoornis of gave? Echt of fictief?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een stoornis die op dit moment alleen al bij 5 tot 10% van de Amerikaanse kinderen wordt gediagnostiseerd. Recente enquêtes, gedaan door het US Centers for Disease Controle hebben aangetoond dat: • Ongeveer 11% van de kinderen van 4 tot 17 jaar (zo’n 6,4 miljoen) sinds 2011 de diagnose […]
Waarom labelen ons ziek maakt: ADD, ADHD en depressie herzien
We weten allemaal dat de moderne gezondheidszorg in de Westerse wereld voordelen en nadelen heeft. Als het gaat om onze fysieke symptomen, dan kun je ons zorgstelsel met recht zeer geavanceerd noemen. Maar als het aankomt op het begrijpen van de onderliggende problemen en het transformeren van die kernproblemen zelf, dan slaan we de plank […]
Hoe je door te dansen dichter bij je gevoel komt
Met een grote glimlach op je gezicht sta je stil. Je doet je ogen even dicht en voelt na. Wow. Alles tintelt, de energie zindert door je lijf. Dit was even lekker zeg! Je bent net heerlijk uit je dak gegaan en je wangen gloeien. Een goede beat, je (blote) voeten op de vloer. Je […]
Worstelt jouw kind met een natuurtekortstoornis?
Over één ding zijn de meesten van ons het wel eens: we zijn onze band met de natuur kwijt. Ik denk in ieder geval dat we meer tijd buiten zouden moeten doorbrengen, en dat geldt al helemaal voor de kinderen van deze generatie. Er zijn meer schermen dan ooit tevoren, die allemaal om onze aandacht […]
Kinderen met een oude ziel: de 7 voordelen
Op mijn vorige artikel over kinderen met een oude ziel zijn veel reacties gekomen. Van ouders die hun kind erin herkenden, maar ook zichzelf. Het voelde als thuiskomen en ze kregen meer begrip voor zichzelf, voor elkaar als ouders en voor hun kind. Veel ouders waren afgelopen jaar ten einde raad en hebben al van […]
Bewustzijn rondom conceptie
Tegenwoordig zijn er tientallen boeken die gaan over alle aspecten van zwangerschap en geboorte. Het moment van conceptie is waar ik het over wil hebben. Dat is een fundamenteel belangrijk moment waarop de ouders energie geven aan de kracht van de blauwdruk van de ziel voor incarnatie. Ook geeft dit moment de ziel een imprint […]
Tips om je drukke apenbrein te kalmeren
Veel van ons hebben moeite ons helemaal te ontspannen, omdat we onze dagen vullen met continu mentaal geratel en takenlijstjes aan ons hoofd hebben. Gelukkig zijn er ontspanningstechnieken die je gemakkelijk kunt toepassen gedurende de dag en die ons drukke ‘apenbrein’ tot rust kunnen brengen. Meer tijd nemen om stil te zijn, weg te stappen […]
Waarom spoelen Tibetaanse Monniken hun mandala’s weer weg?
Stel je voor dat je iets maakt dat zoveel tijd in beslag neemt, zo complex is en zo speciaal dat je er urenlang of zelfs dagenlang al je talent, energie en aandacht aan moet besteden. En stel je nu voor dat je je afgeronde project bekijkt, en het een paar seconden later vernietigt. Zou dat […]
Hoe bevrijd je je eigen levensenergie?
Shiva en Shakti Veel mensen beseffen vandaag de dag dat zij klaar zijn met de nadruk op het intellect te leggen, zoals dat de laatste twintig, dertig jaar voorop ligt. Te veel nadruk op kennis, informatie, computers en mobieltjes, zuigt het leven weg uit je systeem en verdooft de vrije stroom van energie en gevoel. […]
Voel je je hopeloos vastgelopen? Verander je leven met je fantasie!
Einstein had het niet mooier kunnen zeggen: “Verbeelding is alles. Het is een voorproefje van de komende attracties in het leven.” We weten dat kinderen kunnen fantaseren. We geven ze vrijheid en ruimte om verhalen te verzinnen, fantastische schilderijen te maken en onzichtbare vriendjes te hebben. Op een bepaald punt in hun jonge leven beginnen […]
De helende werking van muziek – Wat weten de sjamanen?
De helende werking van muziek Gebruik van muziek en geluid voor therapeutische en transcendente doeleinden bestaat al sinds het bewustzijn van de mens. Ze worden door sjamanistische culturen van over de hele wereld, van Siberië tot aan Zuid Amerika, al duizenden jaren toegepast. Zij gebruiken ritmes, specifieke klanken en herhaling om een staat van veranderend […]