“Heb een persoon lief op zodanige wijze, dat die persoon zich volkomen vrij voelt.” – Thich Nhat Hanh.
Wat is liefde? Wat is ware liefde? Kan het gedefinieerd worden? Ons idee van ‘echte liefde’ is vandaag de dag hoogst waarschijnlijk afkomstig uit een sprookje, een film of een TV-programma en verandert net zo vaak als het tempo waarmee je zapt. We hebben allemaal zo onze voorwaarden bij het idee wat liefde is of een bepaald kritisch beeld van hoe onze ‘perfecte partner’ eruit ziet. De juiste en gewenste partner dient over bepaalde karaktereigenschappen te beschikken, bepaalde talenten te hebben, bepaalde activiteiten leuk te vinden – en dat is goed.
Maar wie weet is Ware Liefde wel veel eenvoudiger dan de populaire mediacultuur ons wil laten geloven. Zoals Thich Nhat Hanh (Vietnamese boeddhistische monnik en leraar) in de video hieronder uitlegt:
Thich Nhat Hanh , de monnik die de term mindfulness muntte
Als je volgens de leer van Boeddha liefde/vriendelijkheid, mededogen, vreugde en heelheid ervaart, dan ervaar je Ware Liefde.
Zo simpel is het dus. Het is niet noodzakelijkerwijs iets magisch uit een sprookje
Vier hoofdpunten uit de video:
Liefde en vriendelijkheid hebben het vermogen om geluk te creëren. Wanneer je in staat bent om gevoelens van vreugde en gelukzaligheid in jezelf te ontwikkelen – Ware Liefde – is dat een geschenk aan jezelf. Als je deze gevoelens kunt oproepen en daarmee een ander kunt helpen het ook bij zichzelf op te roepen, is dat Ware Liefde. Dus, als jij een bron van vreugde bent voor een ander, is dat Ware Liefde.
Liefde heeft het vermogen je lijden te verzachten en weg te nemen en daardoor ook het lijden van een ander. “Lijden is een kunst. Als je weet hoe te lijden – je lijden tot kunst te verheffen – lijdt je stukken minder.”
Oefen je in de kracht van het mededogen en het zal groeien.
Als liefde geen vreugde brengt, is het geen liefde. Als de liefde de ander dagelijks aan het huilen maakt, is het geen liefde.
“Ware liefde heeft het vermogen vreugde te genereren voor jezelf en voor de ander.”
Wat denk jij hierover? Wat is echte liefde, ware liefde? Hieronder vind je de ruimte om in alle vrijheid je gedachten hierover te delen.
