Visualiseren met je hart: creëer moeiteloos wat je wilt
Visualiseren met je hart als generator. Vaak zie ik in de praktijk dat mensen het een en ander van visualiseren en creëren hebben gelezen of ervan hebben gehoord. Ze weten precies wat ze willen en hebben tot in detail bedacht hoe hun beeld eruit zou moeten zien, maar ze lijken nog niet echt verder te […]
De gevolgen van het leven in een overprikkelde maatschappij
Recentelijk had ik een afspraak met enkele familieleden die ik lang niet had gezien voor een diner in een druk restaurant. Onderweg naar de ontmoeting voelde ik me zeer opgetogen. Mijn hart en ziel stonden wagenwijd open. Ik kon haast niet wachten tot ik hen, met wie ik me zo innig verbonden voel, zou terugzien. […]
Wat denken dat je lelijk bent voor invloed heeft op je gezondheid (video)
Om als eerste mee te beginnen: Heb je ooit op jezelf neergekeken of jezelf toegesproken met “Ik ben lelijk?” Wees gerust, je bent niet de enige. Wellicht ben je iemand met een immense zelfliefde, maar toch met af en toe momenten van twijfel aan jezelf. En dat is volkomen begrijpelijk. We leven in een samenleving […]
De kracht van woorden
Alles wat je doet en wat om je heen is, is energie. We zijn allemaal met elkaar verbonden. Alles wat je denkt of de emoties die je hebt, heeft een energiefrequentie. Deze energiefrequenties zend je uit. Ieder mens heeft een persoonlijke beleving van zijn of haar werkelijkheid. Je eigen ideeën, je unieke levensvisie en je […]
Hoe het bijhouden van dankbaarheid gelukkiger maakt volgens de wetenschap
Het bijhouden van dankbaarheid verbetert je gemoedstoestand Bekijk het eens van de zonnige kant…. We hebben dit advies allemaal wel eens gehoord, en zo niet, dan is er een goede kans dat we het tegen een vriend(in) hebben gezegd die wel wat opgevrolijkt mocht worden. Maar, wat doet het voor goed om het van de […]
Dansen met het universum volgens Deepak Chopra
Ons lichaam, onze geest, onze emoties – alles in onze fysiologie verandert elk moment, afhankelijk van de tijd van de dag, de stand van de maan, de seizoenen en zelfs de getijden. Ons lichaam is deel van het universum, en alles dat in het universum gebeurd heeft invloed op de fysiologie van ons lichaam. Biologische […]
Hooggevoelig en moe: wat te doen?
Ben jij vaak moe als hoog sensitief persoon? Uitgeput na sociaal contact? En ervaar je veel stress in je dagelijks leven? Je bent niet de enige! Veel HSP-ers ervaren uitputting door de vele prikkels die ze overdag binnen krijgen. Maar wat doe je eraan? In dit artikel vertel ik je waarom je zo moe bent […]
8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om ‘Om’ te zingen
Toen ik voor het eerst begon met yoga, werd ik relatief verrast door hoe makkelijk en natuurlijk het voelde om met de groep ‘Om’ mee te zingen. Ik had het eerder wel in films gezien en ik had gehoord van de herhalende zang in bepaalde religies, maar ik had er nog nooit zelf iets mee […]
De energie van je kind gronden en in balans brengen- 10 technieken
De energetische verbinding met hoogsensitieve kinderen Hoogsensitieve kinderen zijn wezens die zeer gevoelig zijn en snel beïnvloed worden door de energie om hen heen, zowel in positieve als negatieve zin. Met hun verhoogde gevoeligheid, zuigt hun “hyper gevoelige systeem” alle negatieve emoties en omgevingsenergieën als een spons op. Dit zorgt ervoor dat hoogsensitieve kinderen zweverig, […]
Waarom optimisme niet per se positief is
Ben jij een echte optimist? Of juist een beetje pessimistisch? Volgens nieuw onderzoek ligt je beste optie ergens tussen die twee: het hebben van meer realistische verwachtingen. Bij een nieuw gepubliceerd, langdurig onderzoek uit Engeland ontdekten onderzoekers dat realisten een groter gevoel van welzijn op de lange termijn ervaren dan optimisten. De effecten van verwachtingen […]
Leer de mooiste versie van jezelf te leven
Je hooggevoeligheid inzetten als kracht, meer zelfliefde en vertrouwen krijgen: dat kun je ontdekken als je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling. Als je daarnaast ook wilt leren hoe je hiermee andere mensen kunt begeleiden in hun proces, dan kun je ervoor kiezen om een opleiding te volgen waarbij je leert leven vanuit je essentie en […]
Wat doe JIJ eigenlijk op het toilet?
We gaan allemaal wel een paar keer per dag naar het toilet. Maar wat doe je daar eigenlijk? Afgezien van het lozen van afvalstoffen…. Meestal zet je je verstand op nul. Sluimerstand. Alsof je de tijd even stilzet, zodat je daarna direct door kunt gaan waar je gebleven was. Maar het toilet is een mooie […]
