De Energetische Kracht van Kleding
Er is nog nooit een tijd geweest dat kleding zo belangrijk was. Modetrends volgen elkaar razendsnel op en zelfs idiote ontwerpen worden gretig gevolgd, al lijken sommige designs meer op een poging om ons gewoonweg belachelijk te maken. Maken kleren de mens of vertellen ze ons juist wie we niet zijn? Het is aandoenlijk om […]
Bostherapie: Hoe tijd doorbrengen in het bos je geest, lichaam & ziel kan helen
Uit meerdere onderzoeken blijkt hoe een hele reeks aan mentale gezondheidsproblemen, net als een aantal verschillende biologische aandoeningen, verlicht kunnen worden door je simpelweg in de natuur te begeven. Draagt het gebrek aan natuur in ons leven misschien bij aan ons gevoel van gebrek aan verbinding en voldoening? Misschien is het geen verrassing voor je […]
De lessen van de leeuwenpoort: omgaan met vuurkracht
Het is weer bijna Augustus, met die belangrijke leeuwenpoort. Deze tijd zit precies tussen de zonnewende (juni) en de oogstmaand (september) in. De energie van augustus is die van het sterrenbeeld leeuw: vol vuur, energie en daadkracht. Het maakt het je makkelijker om jezelf te zijn en jezelf te laten zien. Die vuurkracht brengt ons […]
De kracht van woede in zeven stappen
In agressie schuilt een enorm potentieel. In zijn pure vorm is het kracht. In deel 1 van ‘De kracht van woede’ kon je lezen welke energie beschikbaar komt als je contact maakt met je boosheid. En ook waarom fijngevoelige mensen daar zo’n moeite mee hebben. Onderstaande zeven stappen helpen om het potentieel van woede uit […]
Moeite met keuzes maken? Zo vind je je intuïtie en vertrouwen
Wanneer we ons ervan bewust worden dat eerdere keuzes de oorzaak zijn van huidige problemen, steken schuldgevoelens en schaamte de kop op. Dit leidt tot angst voor het maken van toekomstige keuzes en impasse. Hoe zorg je dat je niet in deze valkuil stapt? Ingrediënten voor bewustwording Om te groeien in ons bewustzijnsproces, zijn er […]
Tantra en trauma: dit moet je weten
Er is een reden dat tantra zo populair is. En er is een reden waarom het niet altijd werkt. Waar moet je op letten als je je voelt aangetrokken tot deze vorm van persoonlijke ontwikkeling; wanneer je seksualiteit wilt gebruiken voor de transformatie van pijn? Tantra en trauma: de do’s en don’ts. Intense energie Trauma […]
Waarom je als HSP’er je energie wilt bewaken met engelen
Voor ieder mens is het belangrijk om op te schonen. Voor mensen die ziek zijn, hoogsensitief zijn en/of een verruimd bewustzijn hebben, is dit nog belangrijker. Je krijgt namelijk extra prikkels binnen en om te onderscheiden wat belangrijk is, zodat je je energie kunt bewaken, moet je weten wat van jou is en wat niet. […]
Hoe vaak evalueer jij je medicijngebruik?
De meeste mensen gebruiken weleens medicijnen. Soms een kuur, maar veel van ons hebben vanwege chronische pijn of een chronische ziekte voor langere tijd medicatie nodig. Chronisch medicijngebruik wordt in onze maatschappij eigenlijk als normaal beschouwd. Maar is het wel zo normaal hoe wij met ziekte en de symptomen omgaan? Wat als je een ziekte […]
Leven met een zekere overgevoeligheid
Een toenemende overgevoeligheid Niet iedereen heeft er last van, maar steeds meer spirituele mensen herkennen het: dat je op de een of andere manier (over) gevoelig of hypergevoelig – klinkt vaak minder negatief! – bent en allerlei gevoelens van anderen oppikt. Onderhuidse spanningen tussen mensen bij wie je op bezoek bent, kunnen je doodmoe maken. […]
De kracht van affirmaties – belemmerende overtuigingen ombuigen
Affirmaties zijn zinnen die je denkt of uitspreekt. Deze zinnen beïnvloeden je gedachten, handelen en gedrag want onze gedachten creëren onze realiteit. Affirmaties zijn een doel en een middel. Het doel is positieve gedachten te hebben en het is een middel om bewuster te worden. Je gebruikt de hele dag door belemmerende zinnen, zoals ‘Dat […]
De geheimen van de baarmoeder!
Wat weten we nu eigenlijk van de baarmoeder? Vreemd toch dat juist de plek die nieuw leven mogelijk maakt, voor velen onbekend terrein is. Waarom dat zo is en wat je mag weten over de baarmoeder lees je hier. Het gaat o.a. over creatiekracht en durven voluit Vrouw te zijn. Door Ernestine van de Pol- […]
De kracht van ademhalen
Met onze eerste ademhaling als pasgeboren baby ‘landen’ we hier op aarde. Het is de verbinding die gemaakt wordt met onze planeet de Aarde. Als de baby ademt, wordt er gezegd: het leeft! Als we de aarde verlaten, doen we dit met onze laatste ademhaling. Jaren geleden had ik regelmatig last van paniekaanvallen en wonderbaarlijk […]
