Hoogsensitief op je werk: 7 superkrachten die je hebt
7 Superpowers van Hoogsensitieve Professionals Hoogsensitief op je werk betekent dat je dingen opmerkt die anderen missen. Dat werkt in je voordeel op de werkvloer, ook al voelt het soms overweldigend. In dit artikel lees je 7 superpowers die hoogsensitieve professionals typeren, van teambuilding tot stille kracht. Hoogsensitief op je werk kan overweldigend voelen, maar […]
Waarom je moeilijke emoties niet moet wegduwen
Moeilijke emoties omarmen betekent dat je verdriet, boosheid of somberheid toelaat in plaats van wegduwt – niet omdat je ze fijn moet vinden, maar omdat ze je kunnen laten groeien. Samengevat: moeilijke emoties omarmen is net zo natuurlijk als dag en nacht – vreugde en verdriet, woede en somberheid horen allebei bij het leven. Yin […]
Schaamte en kwetsbaarheid: jouw binnenkant laten zien
Wat doe je van nature om je angst, je schaamte en kwetsbaarheid onder controle te houden? Je gaat het wegstoppen. En dan? Verdwijnt het of lost het op? Of is het de weg naar eenzaamheid in jezelf? Je binnenkant in kaart brengen Als volwassene hebben we geleerd om maskers op te zetten. Soms zijn we […]
Valse tweelingziel herkennen – misverstanden, projectie en echte zielsverbinding
Er wordt wel gezegd dat het ontmoeten van je tweelingziel incarnatie je ontwikkeling in een stroomversnelling kan brengen. Je tweelingziel kan je pijnstukken raken op een manier die niemand anders kan. Maar wat is een tweelingziel eigenlijk? En wat als hetgeen je aanziet voor een diepe connectie, een valse tweelingziel blijkt te zijn? Wat zijn […]
8 redenen waarom dingen opschrijven je leven verandert
Dingen opschrijven lijkt misschien eenvoudig, maar het effect ervan is vaak groter dan we denken. Door gedachten, taken en gevoelens op papier te zetten, ontstaat er ruimte, overzicht en rust in je hoofd. Wat eerst bleef rondzingen, krijgt ineens een plek. Schrijven helpt je om te ordenen wat je bezighoudt, prioriteiten te stellen en grip […]
De invloed van je geboorte op je leven volgens Stanislav Grof
Zoals een zaadje de blauwdruk bevat voor het leven van een plant, zo draagt ook jouw begin een afdruk in zich. De invloed van je geboorte op je leven is vaak groter dan je denkt, niet alleen emotioneel maar ook biologisch. Volgens de oprichter van de transpersoonlijke psychologie, Stanislav Grof, kunnen vroege ervaringen rond zwangerschap […]
De kunst van het onaangepast zijn in een zieke maatschappij
“Het is geen maatstaf voor gezondheid om goed aangepast te zijn aan een ernstig zieke maatschappij”. – J. Krishnamurti Deze uitspraak moet je even tot je door laten dringen. Wat Krishnamurti hier zegt is namelijk totaal anders dan ons geleerd is te geloven over de maatschappij en over onszelf. Survival of the fittest: degenen die […]
HSP: Wat doe jij allemaal op de automatische piloot?
We doen het allemaal: dagelijks volgen we dezelfde wegen naar het werk of de studie, dezelfde ochtend- en avondrituelen, reageren vaak automatisch op standaard vragen als ‘hoe gaat het?’. Dat komt omdat onze hersenen veel regelen vanuit de automatische piloot. Wanneer we niet regelmatig onze hersenen prikkelen voor nieuwe ervaringen slijten dergelijke paadjes er dieper in […]
Manifesteren vanuit je ziel: waarom echte creatie begint met heling en intentie
Vorig jaar rond deze tijd kwam het verlangen omhoog: ik wilde op sabbatical. Een paar maanden, met mijn gezin, naar een ver oord. Hoe, geen idee. Want erg veel geld was er niet. En of ons werkschema die ruimte zou bieden, kon ik ook niet overzien. Maar ik wist één ding zeker: intentie geeft vorm […]
De jongen die zich God nog herinnerde
Er was eens een klein jongetje dat zijn ouders herhaaldelijk vroeg of hij even alleen mocht zijn met zijn nieuwe babyzusje. Eindelijk stemden de ouders toe, al vonden ze het wat vreemd. Het jongetje boog zich over het wiegje, keek zijn zusje aandachtig aan en fluisterde: “Kun je mij vertellen over God?Ik begin het haast […]
Kinderen met een oude ziel: de 7 voordelen
Op mijn vorige artikel over kinderen met een oude ziel zijn veel reacties gekomen. Van ouders die hun kind erin herkenden, maar ook zichzelf. Het voelde als thuiskomen en ze kregen meer begrip voor zichzelf, voor elkaar als ouders en voor hun kind. Veel ouders waren afgelopen jaar ten einde raad en hebben al van […]
Ben jij klaar voor vergeving?
We weten dat het belangrijk is om een ander te vergeven. Maar wat nu als je nog helemaal niet klaar bent voor vergeving? Als je merkt dat je boos wordt bij alleen al de gedachte aan de ander? Of dat een onmetelijk verdriet zich aandient als je terugdenkt aan de situatie? Doe je dan iets […]