Waarom je moeilijke emoties niet moet wegduwen
Moeilijke emoties omarmen betekent dat je verdriet, boosheid of somberheid toelaat in plaats van wegduwt – niet omdat je ze fijn moet vinden, maar omdat ze je kunnen laten groeien. Samengevat: moeilijke emoties omarmen is net zo natuurlijk als dag en nacht – vreugde en verdriet, woede en somberheid horen allebei bij het leven. Yin […]
Schaamte en kwetsbaarheid: jouw binnenkant laten zien
Wat doe je van nature om je angst, je schaamte en kwetsbaarheid onder controle te houden? Je gaat het wegstoppen. En dan? Verdwijnt het of lost het op? Of is het de weg naar eenzaamheid in jezelf? Je binnenkant in kaart brengen Als volwassene hebben we geleerd om maskers op te zetten. Soms zijn we […]
Lichtkrijger of lichtwerker: wat is het verschil?
Goede kans dat je al eens van de term lichtwerker of lichtkrijger hebt gehoord. En er is ook een goede kans dat, toen je erover hoorde, je met je ogen rolde. Misschien identificeer je jezelf met deze term of misschien ken je mensen die dat doen, maar wat betekent het eigenlijk als je een lichtwerker […]
HSP HSS: hooggevoelig én sensatiezoeker tegelijk
Een fijngevoelige High Sensation Seeker – HSP HSS in vakjargon – noem ik mezelf dezer dagen. Fijngevoelig bekt lekkerder dan hooggevoelig en het genereert minder opgetrokken en gefronste wenkbrauwen dan HSP. Iets waar ik als HSP toch erg gevoelig voor ben… Zo zat ik laatst bij het haardvuur met twee extreem sensitieve vrouwen te praten […]
Spiritueel narcisme: wanneer spiritualiteit het ego versterkt
Spiritueel narcisme verwijst naar het gebruik van spiritualiteit om het eigen zelfbeeld te versterken. Het is een subtiel proces dat vaak moeilijk te herkennen is, juist omdat het zich vermomt als groei, inzicht of bewustzijn. Als mens bewegen we voortdurend tussen zelfbeeld en verbinding met anderen. In die beweging kan het gebeuren dat spiritualiteit niet […]
Ascensie symptomen: 7 signalen van spiritueel ontwaken
Samengevat: we maken een verschuiving in bewustzijn mee. Die beweging raakt ieder mens, ook als je je daar niet steeds bewust van bent. Tijdens dat proces kun je ascensiesymptomen ervaren. Ascensiesymptomen worden vaak gezien als signalen van innerlijke verandering. Ze kunnen intens zijn, verwarrend en soms ook verruimend. Ze maken voelbaar dat er iets verschuift […]
Ascentieverschijnselen: 7 signalen dat je bewustzijn verschuift
Samengevat: Er vindt een verschuiving in het bewustzijn plaats op onze planeet. Of je je daar nu actief mee bezighoudt of niet, veel mensen ervaren dat er iets verandert in hoe ze denken, voelen en reageren. Deze innerlijke ontwikkeling gaat vaak gepaard met wat ook wel ascentieverschijnselen worden genoemd. Het woord ascentie betekent volgens het […]
Valse tweelingziel herkennen – misverstanden, projectie en echte zielsverbinding
Er wordt wel gezegd dat het ontmoeten van je tweelingziel incarnatie je ontwikkeling in een stroomversnelling kan brengen. Je tweelingziel kan je pijnstukken raken op een manier die niemand anders kan. Maar wat is een tweelingziel eigenlijk? En wat als hetgeen je aanziet voor een diepe connectie, een valse tweelingziel blijkt te zijn? Wat zijn […]
Hoogsensitiviteit in destructieve relaties en grenzen bewaken
Ook al weet je dat je relatie niet goed voor je is, voel je tegelijk dat je partner in essentie een goed mens is. Diep van binnen neem je een pure ziel waar en je voelt feilloos de liefdevolle energie die daar aanwezig is. Tegelijk hoor je opmerkingen die pijn doen en zie je gedrag […]
Geluid, frequentie en vibratie – heling uitgelegd (video)
Geluid, frequentie en vibratie spelen een veel grotere rol in ons leven dan we meestal beseffen. Ze beïnvloeden niet alleen hoe we ons voelen, maar ook hoe materie zich gedraagt, tot op het niveau van cellen en weefsels. Wat lange tijd werd gezien als spirituele of alternatieve kennis, blijkt steeds vaker ondersteund te worden door […]
HSP:Zo wordt je kwetsbaarheid je grootste kracht
Maakt het tonen van je kwetsbaarheid je krachtig of een schietschijf? Wat het antwoord op deze vraag is, hangt af van of je in balans bent of niet. Welke vorm van kwetsbaarheid herken jij nu in je leven? De kwetsbaarheid van hooggevoeligheid Wanneer je hooggevoelig bent, is het extra van belang te zorgen dat jij […]
Waarom is het belangrijk een empaat te zijn?
Walt Whitman vertaalde empatisch vermogen op de volgende manier: “IK VRAAG NIET AAN DE VERWONDE PERSOON HOE HIJ ZICH VOELT, IKZELF WORD DE VERWONDE PERSOON” Empatisch vermogen is het vermogen zich in te kunnen leven in de belevingswereld van anderen, kort gezegd: hoe het is om hen te “ZIJN”. Sympathie Een persoon die zich bevindt […]