Ontdek je schaduwkant en verander je leven
Ken je dat gevoel dat je vooruit wil, maar dat iets je tegenhoudt? Of dat je vroeg of laat altijd weer op hetzelfde punt terechtkomt? Of stap je elke keer in dezelfde relatie? Grote kans dat er een schaduwkant is wat in het licht gezet mag worden. Schaduwkanten, wat zijn het eigenlijk? Schaduwkanten zijn angsten […]
Van Moeten naar Mogen naar Willen
Moeten ‘Ik moet niks’ is een zin die ik heel vaak heb gezegd én gehoord, vooral binnen mijn familie. Ik heb lang een hekel gehad aan ‘moeten’ omdat het dwingend voelt, benauwend. Iets moeten maakt je energie klein, werkt beperkend. Woorden hebben kracht en met het woord ‘moeten’ is dat enorm voelbaar. Iets ‘moeten’ zet […]
De kracht van hooggevoeligheid
Als hoog gevoelig persoon sta je eigenlijk compleet in verbinding met de wereld om je heen, zowel in positieve als negatieve zin. Omdat je meer open staat, komen er meer impulsen bij je binnen. Dit merk je als in de natuur staat, een mooie film kijkt, of iets moois ziet gebeuren bij mensen op straat. […]
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp’s In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon, temidden van deze drukte? Hoe zorg je ervoor dat de vele taken en verantwoordelijkheden je niet overspoelen en hoe kun je effectief (blijven) reageren? Ik geef hier enkele aanknopingspunten die […]
5 stappen om jezelf te ervaren in contact met de ander
Aanraking De huid is ons grootste tastorgaan en in staat de meest subtiele aanraking te voelen en te doorgronden. Ieder kind heeft in zijn kindertijd de basisbehoefte om liefdevol aangeraakt en gekoesterd te worden, alhoewel niet ieder kind dit mag ervaren. Als je volwassen bent, is het allang niet meer vanzelfsprekend dat je op deze […]
Verdedigingsmechanismen
Verdedigingsmechanismen zijn in je leven gekomen om je te beschermen tegen overvloedige emoties. Alle keren dat je op je hart werd getrapt, in de steek gelaten, vernederd, onbegrepen, afgekeurd of uitgelachen, kwam er een beschermingslaagje bij. In de loop van je leven worden alle gedachten, acties en gevoelens ‘gescand’ op een bepaald emotiegehalte en zo de […]
HSP tips: 10 Tips voor hoogsensitieve mensen
HSP is geen gebrek, het is een aangeboren eigenschap zegt Ted Zeff, schrijver van de Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen en De Sterke, Gevoelige Jongen Ted Zeff geeft Hsp tips over hoe hoogsensitieve mensen beter om kunnen gaan met onze hectische wereld. hsp tips, voor hoogsensitieve mensen 1. Bepaal voor jezelf een slaap- en ochtendroutine Zet minimaal twee uur […]
De Roep van de Sjamaan
De antropologie vertelt ons dat sjamaan het oudste beroep ter wereld is. Sinds de oudheid vinden we in alle culturen sjamanen terug: mannen of vrouwen die geroepen zijn door de geesteswereld om zich in te zetten voor het evenwicht van de gemeenschap. De sjamaan kan dit werk in vele hoedanigheden uitoefenen, als raadsman, genezer, kunstenaar, […]
Aura lezen: aurisch zicht ontwikkelen
Hoe je een AURA ziet en LEEST : Deel 2, deel 1 vind je hier door Tom Chalko Onze Ogen We kunnen met onze ogen een heel nauwkeurig bereik van vibratiefrequenties van ElectroMagnetische (EM) vibraties voelen (waarnemen) overeenkomstig met golflengten van 0.3 tot 0.7 micrometer – van purper naar rood. Een mengsel van de vibratiefrequenties […]
Hoe je een AURA ziet en LEEST
Hoe je een AURA ziet en LEEST : Deel 1 door Tom Chalko. Deel 2 vind je hier Er is niets “paranormaal” in het Universum behalve ons beperkt begrip van de Natuur. Wat we nu op Aarde denken te “weten” is slechts een kleine druppel in de Oceaan van Kennis. In het verre verleden bewonderden […]
