Intentie en aandacht: hoe je creëert wat je ervaart
Intentie en aandacht: hoe ze samen je leven vormgeven Intentie en aandacht vormen de basis van wat we creëren in ons leven. Wat is er nodig om onze ware hartverlangens te manifesteren en volgens het doel van onze ziel te leven? Voor het merendeel berust het antwoord in de oorspronkelijke betekenis van intentie: “de handeling […]
Van paniek naar kalmte: de verborgen kracht van ademhalen
Ademhalen is zo vanzelfsprekend dat we er zelden bij stilstaan. Toch bepaalt juist dit eenvoudige ritme hoe we ons voelen en hoe stevig we in het leven staan. Zodra je adem stokt of oppervlakkig wordt, voel je dat meteen in je lichaam: onrust, spanning, soms zelfs paniek. Ik weet dat uit ervaring — en precies […]
Balans tussen zelfdiscipline en zelfzorg zijn het geheim om iets voor elkaar te krijgen
Hoe komt het dat sommige mensen zoveel voor elkaar krijgen? Ze publiceren gewoon maar even een boek of ontwerpen een nieuw product of kunstwerk, terwijl anderen alleen maar dromen van de dingen die ze willen bereiken en gefrustreerd raken als er helemaal niets van terecht komt. Het geheim om iets voor elkaar te krijgen zit […]
Tweelingvlammen: Liefde, Heelheid en Goddelijke Herkenning in Jezelf
Sinds de tijd dat we geboren zijn, lijkt het alsof de zoektocht begint om onze partner of die beduidende ander te vinden die ons leidt naar een niveau van volmaking in onszelf. Het is alsof we voorgeprogrammeerd zijn eenheid te zoeken met ons bestaan, en velen van ons kiezen ervoor dit te doen door het […]
Altijd moe door overmatig analyseren: stop het piekeren voorgoed
Moe door overmatig spiegelgedrag? Zo krijg je energie terug! Moe, moe, steeds maar moe! Meer en meer zelfbewuste mensen blijven vermoeid, terwijl ze zich toch echt enorm bewust zijn van hun gedrag. Ze staan ook open om van zichzelf te leren. Waarom blijft die aanhoudende moeheid dan toch zo’n uitdaging? Steeds meer en meer wordt […]
10 Edelstenen en kristallen ter ondersteuning van zwangerschap en geboorte
Wat het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap doormaakt is een immens intense ervaring. Maar het ‘wonder van de geboorte’ voelt niet altijd zo wanneer we spreken over striae, misselijkheid en overgeven en het ontstaan van aambeien. De belofte van nieuw leven als hoogtepunt van deze reis is schitterend genoeg om ons te motiveren […]
Zo kom je terug in je lijf en weer terug op aarde
Raak jij steeds verstrikt in dezelfde angsten en emoties? Voel je frustratie dat je iedere keer weer jezelf kwijtraakt? Als jij meer ‘in je lijf’ zou zitten, zou je dit veel minder ervaren. Dit brengt je terug bij jezelf. Geeft je ruimte en vrijheid om te voelen wat jij wilt doen en hoe je de […]
100 Voordelen van mediteren
Wist je dat mensen die iedere dag kort mediteren gelukkiger zijn dan mensen die dat niet doen? Voordelen van mediteren Meditatiebeoefenaars zijn gezonder en hebben daarbij een hogere levensverwachting. Hun gezondheid is zóveel beter dat sommige verzekeringsmaatschappijen in de VS hun premies hebben verlaagd voor mensen die regelmatig mediteren. Wist je dat ervaren meditatiebeoefenaars veel […]
Tien edelstenen en kristallen ter ondersteuning van zwangerschap en geboorte
Wat het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap doormaakt is een immens intense ervaring. Maar het ‘wonder van de geboorte’ voelt niet altijd zo wanneer we spreken over striae, misselijkheid en overgeven en het ontstaan van aambeien. De belofte van nieuw leven als hoogtepunt van deze reis is schitterend genoeg om ons te motiveren […]
De kracht van affirmaties – belemmerende overtuigingen ombuigen
Affirmaties zijn zinnen die je denkt of uitspreekt. Deze zinnen beïnvloeden je gedachten, handelen en gedrag want onze gedachten creëren onze realiteit. Affirmaties zijn een doel en een middel. Het doel is positieve gedachten te hebben en het is een middel om bewuster te worden. Je gebruikt de hele dag door belemmerende zinnen, zoals ‘Dat […]
Geboorte geven aan je stralende essentie
De baarmoeder is waar het allemaal begint. Hier stroomt een rivier van oneindige creativiteit en vitaliteit, conceptie en geboorte. De tijd is nu om de mind los te gaan laten en dieper te zakken in je lichaam, in je wortels, in je ware stralende essentie. De tijd is nu om je te herinneren dat je een goddelijke verschijning bent en dat je baarmoeder(gebied) een onuitputtelijke bron van creatie is.
Het leven als prijskaartje – Heb je pas recht van bestaan als je werkt voor je geld?
Het moeten voorzien in ons levensonderhoud zet ons verlangen om welkom te zijn zoals we zijn en hierin vrij te bewegen, onder druk. Velen voelen zich hierdoor genoodzaakt mee te gaan in deze voorwaardelijke invulling van ons bestaan. Dat beperkt ons in wie we zijn. Het perspectief van een menswaardig leven vanuit het hart daarentegen […]