De mythe van het loslaten

loslaten

In spirituele en new age kringen wordt ons vaak geadviseerd:  ‘gewoon loslaten ’,  als de ultieme oplossing voor problemen: in plaatjes op social media, in gesprekken, in workshops en allerlei soorten therapie settings. Maar is dat nu wel de ultieme oplossing? En is ‘gewoon loslaten’ werkelijk zo eenvoudig? Meer dan eens heb ik cliënten in […]

Hoe je dromen kunt gebruiken als een vorm van zelftherapie

We hebben allemaal een uitstekende therapeut in huis, die ons via onze dromen de beste inzichten en adviezen geeft. Gratis en voor niets. Toch besteden we meestal weinig of geen aandacht aan deze onbaatzuchtige en liefdevolle coach die gewoon een deel van ons is, namelijk onze ziel in samenwerking met onze gidsen. Dat is een gemiste […]

Ontdek je schaduwkant en verander je leven

Ken je dat gevoel dat je vooruit wil, maar dat iets je tegenhoudt? Of dat je vroeg of laat altijd weer op hetzelfde punt terechtkomt? Of stap je elke keer in dezelfde relatie? Grote kans dat er een schaduwkant is wat in het licht gezet mag worden. Schaduwkanten, wat zijn het eigenlijk? Schaduwkanten zijn angsten […]

Heling na seksueel misbruik

heling na seksueel misbruik

Is er een gelukkig, rijk en vervullend leven mogelijk na een jeugd waarin je slachtoffer was van seksueel misbruik? Deze vraag kan ik inmiddels zelf met een volmondig ‘ja’ beantwoorden. Mijn ervaring is echter dat dit niet vanzelf gaat en dat heling na seksueel misbruik een gelaagd proces is dat zich niet alleen beperkt tot […]

Wat kun je leren van een relatie met iemand die jouw tegenpool is?

relatie

Een van de belangrijkste keuzes die je moet maken als ziel voordat je naar de aarde komt, is die voor jouw toekomstige levenspartner(s). Afhankelijk van wat je wilt ervaren, leren en ontwikkelen in dit leven, kies je meestal een ziel uit waarmee je al vaker aardse levens hebt geleid. Niet alleen als partner, maar mogelijk […]

De nacht als parallel bestaan- wat gebeurt er als je slaapt?

De nacht als parallel bestaan- wat gebeurt er als je slaapt?

Maar weinig mensen die het spirituele pad bewandelen realiseren zich hoe belangrijk de uren zijn die we doorbrengen in diepe slaap. Tijdens de diepe slaap zijn we los van ons fysieke lichaam en reizen we met ons astrale lichaam naar andere dimensies en maken daar van alles mee: in feite leid je een soort dubbelleven, […]

Hoe herken je new age goeroes en hoe bevrijd je jezelf ervan?

Hoe herken je new age goeroes

Er lijkt de laatste jaren een wildgroei gaande te zijn aan spirituele behandelaars en steeds vaker krijg ik mensen in mijn praktijk die behoorlijke pijnlijke aanvaringen hebben gehad met zelfbenoemde new age goeroes, spirituele behandelaars en coaches. In mijn eerdere artikel ‘Vals licht’ beschreef ik al de werkwijze van spirituele leraren die niet handelen vanuit […]

Muziek als medicijn: effectiever dan medicatie?

Muziek als medicijn

Maar liefst 400 gepubliceerde wetenschappelijke verslagen hebben het oude gezegde “muziek is medicijn” bewezen. De neurochemische voordelen van muziek kunnen het immuunsysteem van het lichaam verbeteren, angsten helpen verminderen en ze helpen de stemming te beïnvloeden op een manier die met medicatie moeilijk na te doen is. “We hebben hard bewijs gevonden dat het luisteren […]

Trauma en PTSS na verblijf in ziekenhuis bij kinderen

trauma

Trauma Onlangs kreeg ik een artikel uit de Volkskrant onder ogen waaruit bleek dat baby’s tot ver in de jaren 80 werden geopereerd – en dan hebben we het ook over ingrepen als open-hart operaties – zonder verdoving. Omdat de medische wetenschap destijds (en soms nog) van mening was dat baby’s, net als vissen, een […]

De verborgen tirannie van de sensitieve narcist

De verborgen tirannie van de sensitieve narcist

De meeste mensen kennen het prototype van de narcist wel: de persoon met het grote ego en de arrogante houding die altijd in het middelpunt van de belangstelling moet staan en over lijken gaat om aandacht te krijgen. Maar er is een nog gevaarlijker soort narcist wiens sluipende en destructieve gedrag veel langer verborgen kan […]