Voel, ken en belichaam je waarheid: de kracht van intentie
Mindful bewustzijn opent de poort naar intentie. Misschien heb je ooit in stilte gezeten met het woord ‘liefde’ en merkte je hoe de dag zich vulde met zachtheid. Of je mediteerde op vreugde of vrede, en voelde hoe iets in je hart ontspande, alsof je even thuiskwam. Bevestigingen helpen niet alleen je gemoed in balans […]
Help, mijn partner is niet spiritueel!
Het lijkt een veel voorkomend probleem; binnen je relatie wil jij wel spiritueel groeien, maar je partner wil het ‘tegen houden’, veroordeelt spiritualiteit of neemt je niet serieus. Lastig! Het kan zelfs zo hoog oplopen dat je relatie daarmee aan een zijden draadje komt te bungelen… Wat kan je daar nu mee? Waarom gebeurt dit […]
Val jij voor emotioneel niet beschikbare partners?
Het was nu al de vijfde keer dat ze terug was gegaan naar hem en het was ook de vijfde keer dat ze huilend tegenover me zat. ‘Waarom doet hij dit steeds?’ snikte ze wanhopig. ‘Waarom verpest hij alles, terwijl het net zo goed ging tussen ons?’ Ik keek naar haar betraande gezicht en zag […]
Hoe je door te dansen dichter bij je gevoel komt
Met een grote glimlach op je gezicht sta je stil. Je doet je ogen even dicht en voelt na. Wow. Alles tintelt, de energie zindert door je lijf. Dit was even lekker zeg! Je bent net heerlijk uit je dak gegaan en je wangen gloeien. Een goede beat, je (blote) voeten op de vloer. Je […]
Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt
We zijn in groten getale spiritueel aan het ontwaken. Naast dat we wakker worden, zitten we in een transformatieproces waarin ons DNA verandert. Hoe dieper je in het proces komt, des te meer je wereld gaat veranderen. Een belangrijk onderdeel van het spiritueel ontwaken is het veranderen van je kijk op en de inname van […]
Kinderen met een oude ziel: de 7 voordelen
Op mijn vorige artikel over kinderen met een oude ziel zijn veel reacties gekomen. Van ouders die hun kind erin herkenden, maar ook zichzelf. Het voelde als thuiskomen en ze kregen meer begrip voor zichzelf, voor elkaar als ouders en voor hun kind. Veel ouders waren afgelopen jaar ten einde raad en hebben al van […]
Relatieverslaving en de chakra’s: de specifieke disbalans bij destructieve relaties
Merk je dat je bang bent om verlaten te worden, dat je je vaak tekort gedaan voelt en dat je je snel afgewezen voelt? Bevind je je vaak in relaties die je niet voeden, die misschien zelfs destructief zijn? Het is mogelijk dat je in je eerste levensjaren niet voldoende liefde, aandacht en erkenning hebt […]
Altijd moe door overmatig analyseren: stop het piekeren voorgoed
Moe door overmatig spiegelgedrag? Zo krijg je energie terug! Moe, moe, steeds maar moe! Meer en meer zelfbewuste mensen blijven vermoeid, terwijl ze zich toch echt enorm bewust zijn van hun gedrag. Ze staan ook open om van zichzelf te leren. Waarom blijft die aanhoudende moeheid dan toch zo’n uitdaging? Steeds meer en meer wordt […]
Oogstaren: Ervaar diepe verbinding en spirituele inzichten
Oogstaren: Een Poort naar Diepe Verbinding en Spirituele Inzichten Oogstaren is een van de krachtigste oefeningen ter wereld. Door simpelweg in iemands ogen te kijken, kun je een diepere verbinding met jezelf en anderen ervaren. Velen hebben tijdens het oogstaren onbeschrijflijke momenten beleefd: het zien van aura’s, vorige levens en andere visioenen. Maar hoe komt […]
Maak gebruik van je bekkenbodemspieren om makkelijker tot een orgasme te komen
De voordelen van het trainen van je bekkenbodemspieren zijn immens, vooral als het gaat om zwangerschap. Maar wat de meeste mensen niet weten is dat het ze kan helpen tot een orgasme te komen, individueel en met een partner.Te veel van ons, inclusief mannen, begrijpen nog steeds niet hoe ons lichaam werkt. Door op deze […]
Vijf kenmerken van een destructieve relatie – en hoe je weer in het licht komt
Nee, je wordt niet geslagen door je partner en jullie hebben het vaak ook wel leuk samen. Toch weet je diep vanbinnen dat er iets niet klopt… Jullie hebben regelmatig ruzies waarin het er heftig aan toegaat. Je krijgt bijtende opmerkingen naar je toe geslingerd en wordt aangevallen op je meest kwetsbare stukken. Als je […]
Het belang van een rustige maaltijd
Voor veel mensen en zeker voor gezinnen is de avondmaaltijd een belangrijk moment. Je ziet elkaar na overdag gescheiden te zijn geweest door werk en school en je lichaam heeft een goede maaltijd nodig na een dag vol activiteit. Het ideaal van de gezinsmaaltijd is een oplaadmoment na een drukke dag. Maar juist door die […]