Van hoofd naar hart: hoe je rust vindt in een chaotische wereld
Soms vind ik het moeilijk. Niet boos of angstig worden over dingen om mij heen waardoor een nieuwe, liefdevolle wereld nog zo ver weg lijkt te zijn. Machtsspelletjes, controle, steeds nauwer wordende structuren die ons klem lijken te zetten. Mijn hoofd gaat er soms mee aan de haal. Ik weet ook dat weerstand, boosheid of […]
Acceptatie: de sleutel tot innerlijke rust en zelfvertrouwen
Wat we gemist hebben als kind, daar blijven we een honger naar houden en daarvoor zoeken we compensatie. Een kind is afhankelijk van volwassenen, als het gaat om het ontvangen van basisbehoeften. Daarom is de interactie met je omgeving en je opvoeding van essentieel belang. Invulling van deze basisbehoeften zijn noodzakelijk om de nodige vaardigheden […]
