Heb jij al écht besloten om de regie over je leven te nemen? Inzichten, tips én een oefening

Ik neem je mee, het heelal in. Steeds verder weg van planeet aarde. Nu, vanaf grote afstand, kijk je naar de aarde en je ziet jezelf. Stel je nu voor je dat je omringd wordt door jouw innerlijk licht, dat stroomt vanuit je hart. Zie dat je leeft vanuit een zachte gloed, jouw hart energie. […]
Een nieuwe economie gloort! Ook in jou?

Ons huidige economische systeem is gericht op oneindige groei van productie en consumptie, ten koste van de natuur, onze cultuur en ons levensgeluk. Onderzoek laat zien dat er drie kwalitatieve bronnen voor levensgeluk zijn: ‘sociale relaties’, ‘ertoe doen’ en ‘tijd voor cultuur, natuur en vrije tijd’. Consumptie draagt maar tot een bepaald niveau bij aan […]
Onverwerkt trauma als oorzaak van angsten

Misschien voelt jouw angst als je grootste probleem en heb je het idee dat je daarmee aan de slag moet. Of is jouw angst het symptoom van een onderliggend probleem? Als mens ervaren we allemaal wel eens angst. Maar wanneer deze zo groot wordt dat het je leven belemmert of beheerst, is er meer aan […]
Via aardse begrenzingen terug naar eenheidsbewustzijn

Laatst merkte iemand, in gesprek met mij over het stellen van grenzen, met een afkeurende blik op dat het ervaren van grenzen toch ook ego is. Ze zei het op een manier alsof ego slecht is, en het hebben ervan zéker niet spiritueel. Hier moest ik even over navoelen om mijn reactie te kunnen verwoorden. […]
Als het even niet stroomt in jouw bedrijf

Ik ga even met de – figuurlijke – billen bloot: Afgelopen jaar had ik periodes dat het helemaal niet stroomde in mijn bedrijf. Ik had zelfs een maand met welgeteld nul nieuwe klanten. Leer je mensen hoe je liefdevol jezelf in de markt zet en klanten aantrekt die bij je passen, heb je er zelf […]
Het doel van mijn moeizame relatie: innerlijke groei!

Zoals de titel al zegt, heb ik een aantal moeilijke jaren beleefd in mijn relatie. Ik was zelfs op het punt om de moed op te geven en alleen verder te gaan. Aan de oppervlakte leek het dat onze kinderen de reden waren om mijn besluit niet door te zetten. Toch voelde ik daarnaast iets […]
Zo leer je van jezelf houden zoals je van anderen houdt

In mijn leven heb ik vaak genoeg gezien dat het onzin is dat je geen liefde kunt geven of echt van iemand kunt houden zolang je niet van jezelf houdt. Mijn moeder bijvoorbeeld was er een lichtend voorbeeld van. Lang voordat zij leerde van zichzelf te houden, gaf zij al onvoorwaardelijk liefde aan anderen. En […]
Wat je van spiegelen kan leren!

Wie of wat veroordeel je? Aan wie of wat erger jij je? Let eens een aantal dagen op jezelf, je gedachten en je oordelen over anderen. Met andere woorden: let eens op je gedachten over situaties buiten jezelf. Wat kan je over jezelf leren van spiegelen? Tijdens het autorijden, tv kijken, communicatie met je geliefden […]
Het helen van het oertrauma

Heb je je wel eens voorgesteld hoe het zou zijn geweest om voor de allereerste keer te incarneren in deze wereld? Om vanuit de sfeer van totale eenheid en harmonie gelanceerd te worden in de wereld van de polariteiten, van ‘goed’ en ‘kwaad’, hard en zacht, liefde en angst? Voor de meeste mensen blijkt de […]
De onderliggende uitnodiging van een ruzie

Mijn buren hebben ruzie: buurvrouw gilt hysterisch. Buurman is stilgevallen. Hoe stiller hij wordt, hoe harder zij lijkt te gaan gillen; alsof ze bang is dat hij – door zijn stille aftocht – haar niet meer hoort. Het is een bekende dynamiek in een ruzie. Liefdesrelaties; ze maken ons diep gelukkig, maar kunnen ook intens […]
Als je wilt dat het anders gaat

Als iets niet gaat zoals we het graag zouden willen, dan gebeurt het wel eens dat we eerst iemand de schuld willen geven van de ontstane situatie. Wijzen naar een ander is nou eenmaal makkelijker dan naar jezelf kijken. Want dat laatste kan confronterend zijn en dat betekent vaak dat er werk aan de winkel […]
Weerstand of flow?

Ken je dat? Het gevoel van flow? Als alles meezit en heerlijk stroomt? Dat alles lukt, dat je bergen kunt verzetten, moeiteloos en uiterst effectief? Dan voelen we ons goed en krachtig en zijn we volledig verbonden met wie we werkelijk zijn. Zo voelen we ons ook als we op aarde komen, liefdevol en waardevol, […]