5 toegangspoorten naar Leven in het nu

Leven in het nu geeft je innerlijke rust. Je leeft bewuster. Het leert je dankbaar te zijn voor de dingen die je hebt. Het is je snelweg naar innerlijke vrede en vreugde. Wanneer je dingen met je volle aandacht en intentie doet, ervaar je meer moeiteloosheid en minder stress. Alleen in het nu heb je […]
Jaag jij ook liefde en spirituele ervaringen na?

Heb je weleens een spirituele ervaring gehad die je verbond met de vrede, openheid en liefde die je bent? Of heb je misschien een staat van zaligheid en eenheid ervaren met een ander persoon? Misschien denk je van niet en wil je dit graag ervaren? Het zijn zeker krachtige momenten die een glimp kunnen bieden […]
De invloeden van de nieuwe Maan in Schorpioen van maandag 28 oktober 2019

Deze nieuwe Maan toont ons de huidige processen die zich de komende Maan(d) weer in ons zullen ontvouwen. De intense dieptes die zich hebben geopend de afgelopen tijd worden meer gestabiliseerd, waardoor zich meer vrede en rust, maar ook eenheid en magie in het leven kan ontvouwen. Steeds herhalende patronen van het overlevingsmechanisme komen eindelijk […]
Wegwijs door de taboes van de spirituele wereld

Wanneer je met bewustzijnswerk of met de universele wetten bezig bent, word je al snel ‘spiritueel’ genoemd. Hoewel spiritueel zijn niet meer betekent dan bezield of begeesterd leven, hangt er toch een negatieve bijklank aan het woord. Ook ikzelf voel enige weerstand om het woord spiritueel in de mond te nemen. In dit artikel onderzoek […]
Zit je gevangen in je verdriet?

Onze angst om te voelen is groot en het toelaten van onze weggestopte pijn is één van de grootste uitdagingen waar we als mensheid voor staan. Want om los te kunnen laten dienen we eerst toe te laten. Met onze groeiende bewustwording komt deze pijn meer naar de oppervlakte. Het wil gezien, gevoeld en losgelaten […]
Waar haal je de zin van jouw leven vandaan?

Waarom ben je hier? Wat maakt dat ook jij dag in, dag uit hier op aarde van alles meemaakt? Of je nu wilt of niet, jij wordt iedere ochtend weer wakker en je leeft. Wat moet je daar toch mee? En vooral, waar doe je allemaal het voor? Je kunt de vraag naar zingeving vanuit […]
Mijn ervaring met angst en slapeloosheid

Zeven jaar geleden kreeg ik te maken met paniekaanvallen zonder echt te weten wat daarvan de oorzaak was. Ik ging op zoek naar een oplossing, kreeg een aantal medicijnen, maar bleef continu moe en lag vele nachten klaarwakker in bed, waaruit ik vervolgens uitgeput opstond. Omdat ik niet afhankelijk wilde zijn van medicijnen probeerde ik […]
Accepteren, wat is dat nu écht?

Alleen wat je werkelijk accepteert, transformeert, aldus Eckhart Tolle. Maar ja, sommige dingen zijn moeilijk te accepteren. Hoe komt dat eigenlijk? In dit artikel beschrijf ik drie misvattingen over accepteren. Deze inzichten kunnen je helpen bij het accepteren en transformeren van lastige situaties in je leven. Claudia heeft een parttimebaan. Ze heeft echter nog een […]
Weet jij dat jij aan het roer staat van jouw eigen leven?

Weet jij dat jij aan het roer staat van jouw eigen leven? Want laten we eerlijk zijn, dat gevoel hebben we heel vaak niet. Integendeel, we hebben juist het gevoel dat we het willoze slachtoffer zijn van, ja, van wat eigenlijk? Van de willekeur van het leven, van onze bron, van andere mensen? De maatschappij? […]
Dankzij een crisis de Zijnsplek vinden in jezelf

In mijn boek schreef ik dat het krijgen van een burn-out mij volledig naakt deed voelen; pas nu, meer dan drie jaar later, besef ik de werkelijke betekenis hiervan. Zoekend zijn De overgang van een zorgeloze kindertijd naar een door hormonen beheerste puberteit was voor mij heel lastig, de overgang van adolescentie naar volwassenheid zo mogelijk […]
Wat je kunt leren als een dierbare ernstig ziek is
Mijn allerliefste moeder, mijn steun en toeverlaat, vraagbaak, grootste cheerleader, counselor, coach en de allerliefste mens die ik ken, is ziek. Niet een klein beetje, maar zeer ernstig ziek. Genoeg om een mens flink onderuit te halen, maar dan ken je haar en haar dochters nog niet. Graag deel ik wat wij hiervan leren. Leef […]
De powerreis vanuit je autisme hoofd naar je hart

Autisme heb je, een leven lang. Je wordt ermee geboren en je komt er nooit meer vanaf. Ik weet waarover ik het heb met mijn Asperger en ondervindt soms dagelijks wat de effecten zijn hiervan. In feite is het een informatieverwerkingsprobleem in de hersenen. Vaak bestaat er het onvermogen om emoties te herkennen alsmede te […]